流产后能吃香蕉吗，流产后多久吃香蕉好

　　有的人说女性在流产后要多吃新鲜蔬菜和水果，可也有的人说流产后不能吃凉的东西，水果是不能吃的，那到底怎样做才是正确的呢？一些人在流产后会出现便秘的情况就可以吃一些香蕉，那流产后能吃香蕉吗？多久吃香蕉好呢？我们来详细了解一下吧！

　　流产后能吃香蕉吗？流产后是可以吃香蕉。流产后适量的吃一些香蕉也是可以促进身体恢复的，香蕉中含有比较丰富的铁元素，女性流产后失血较多，容易出现贫血症状，吃一些香蕉可以补充铁质起到预防贫血的作用。再者，流产后最好是卧床休息，这样肠胃蠕动就会较慢，可能会发生便秘，吃香蕉可以起到润肠通便的作用。

　　流产后多久吃香蕉好？虽然流产后能吃香蕉，但不是流产当天就能吃，因为刚流产的女性不能吃生冷的食物，而香蕉性寒属于凉性水果，所以先不要吃，太早的吃生冷食物会伤脾胃，香蕉可以在流产一周以后在吃。不过流产一周后吃香蕉也可以吃刚从冰箱里拿出来的，最好是温热一下在吃比较合适。

　　女性流产后需要注意的一些事项：

　　流产之后，身体会比较虚弱，要注意加强营养，要多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，要特别注意不要吃生、冷、硬的东西。除了在饮食方面要注意外，还要多休息，不要马上就去工作，在床上休息几天让身体恢复一下，然后再下床活动，流产后也不适宜做大量的体力活动，还要注意私处的卫生清洁，一个月内要禁止夫妻生活。

　　以上是对流产后一些注意事项的介绍，女性在流产后是可以吃一些香蕉的，吃香蕉可以为身体提供一些营养物质，对流产后的身体恢复是很有帮助的，不过最好是在一周以后在吃，吃的时候要稍微温热一下，还有，吃香蕉也需要适量，吃的过多也会适得其反。