宝宝食欲下降怎么回事，宝宝如何增进食欲

　　只要带过宝宝，有经验的人都知道宝宝的饮食总是不规律，比如说今天也许会特别爱吃饭，明天也许一口都不吃，因此使得家长非常的焦急和烦躁。对于家长们来说，宝宝食欲不佳是一件非常难过的事情因为宝宝没有好胃口就有可能说明宝宝身体不好，营养跟不上严重的可影响宝宝的生长发育。

　　宝宝食欲下降大多为正常的生理现象，不必过于担心，宝宝在夏季往往食欲都会下降，厌食或者食量减少。这是因为天气比较热，出汗比较多。再加上小儿休息不好，神经处于紧张的状态。这些都会影响到小儿的胃肠功能活动。另外，天气热的话孩子就喜欢喝水。水可以让胃液被冲淡，导致孩子的食欲大减。还有平时如果宝宝养成了爱吃零食的习惯，对饭感到没有滋味，或者是饭前饮用过多的牛奶，果汁等饮料，用餐时间不规律，这些都会让宝宝吃饭的时候食欲下降。

　　当我们发现宝宝胃口不好的时候，应该对他的饮食进行调整。吃饭之前是不能给宝宝吃零食的，因为宝宝本来吃饭吃的就不多，如果饭前吃零食，那肯定是吃不下去饭的。而且零食的味精也比较多，这样很容易让宝宝没有胃口。妈妈们也可以在宝宝胃口不好的时候，根据宝宝的喜爱去做菜，这样很容易引起宝宝的食欲，宝宝的食谱，必须要多样化，才能保证营养均衡。

　　宝宝的饮食问题总是爸爸妈妈最关心的问，对于宝宝来说，饮食必须要多样化。宝宝的饮食也要节制，避免给宝宝使用油炸食物少吃冰淇淋，甜的零食，这样才能维护宝宝的食欲。同时，生活中的适量运动也可以帮助宝宝消化，让宝宝多运动，胃口也会被调动起来。如果宝宝是因为一些疾病导致了食欲不佳，需要家长们及时带宝宝去医院进行检查治疗。