先兆流产的护理的方法

　　先兆流产是很多孕妇都会担心的问题，因为先兆流产对孕妇的身体伤害是很大的，主要就是指孕妇在怀孕28周后出现了阴道流血，腰酸，小腹坠胀等的状况，所以说要提前预防，而且如果出现了这种状况最好也要好好进行护理，我们现在就来说说怎么才能护理。

　　如果孕妇有先兆流产的情况自己在平时的时候就要加倍小心点，最好要先看看医生，咨询医生的意见，如果情况不是很严重就可以在家休养，严重的情况下最好还是要住院观察比较好，在平时的时候最好要卧床休息，尽量要避免在外面活动，可以在床上的时候进行活动，可以适当按摩一下自己受压的部位，情况好的话可以在室内小幅度活动。

　　当然孕妇在饮食上也是应该要多注意的，一般孕妇的饮食最好要清淡点比较好，但是一定要注意自己的营养，还要好消化的食物，最好每天吃一颗鸡蛋，还有多吃点鱼，牛奶这些的，蛋白质含量是很丰富的，还有多吃新鲜的蔬菜水果这些的，也要知道最好不要吃荔枝，桂圆，甲鱼等的这些食物。

　　孕妇在平时的时候也要注意自己的个人卫生，如果可以的话最好每天都用中药擦洗自己的外阴部位，贴身衣物都要多换洗的，还要保持自己所处的环境一定要安静清洁，空气清新，家人在平时就要多关心孕妇，多与其交流，孕妇要有好的心态，要好好配合医生的治疗。

　　通过上述我们所说的，现在知道了孕妇出现先兆流产应该要怎么护理了，最好在平时的方方面面都要多注意才好，全方面的进行护理，如果产妇身体出现什么不好的情况，一定要赶紧去看医生，避免发生不好的状况。