流产后能吃橙子吗，流产后饮食要注意什么

　　橙子是很多人喜欢吃的水果，营养价值高还酸甜可口，尤其是很多女性朋友喜欢吃，有的女性怀孕后就去做流产手术，术后身体很虚弱需要好好休养，还要多吃些滋补身体的食物，流产后有的女性朋友想吃橙子，不知道对身体有影响吗，现在我们就来说说。

　　流产后女性朋友应该多吃些温补的食物，而橙子属于凉性的食物，所以流产后的患者最好不要吃，对身体很不好，而且橙子多吃也会导致皮肤发黄，不适合流产后的女性吃，如果想吃的话只能等到身体快恢复的时候吃，一次也不能多吃，只能少吃些，橙子本身含有的营养价值也多，有维生素，柠檬酸，还有各种的矿物质，都是人体所需的物质。

　　橙子的功效和作用也有很多，流产后的女性身体恢复的时候可以适量吃些，橙子可以帮助生津止渴，开胃的，在平时女性朋友就可以在饭后吃些橙子，或者喝些橙子，也有解油腻的作用，而且橙子还有促进肠道蠕动，清肠的作用，流产后恢复身体的时候吃些还可以帮助排除身体有害物质，也能帮助缓解压力。

　　流产后女性朋友要调整饮食，多吃些营养价值高的食物，在平时多喝水，补充身体的水分，在平时还要多吃些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，白菜，西红柿，香菇，苹果等，还要适当吃些蛋白质多的食物，都能帮助加强身体免疫力的，但是要少吃刺激性的食物。

　　通过上述所说的我们知道了流产后最好不要吃橙子，流产后女性的身体比较虚弱，橙子属于寒凉的食物，吃了对身体不好，而且橙子吃多容易让皮肤变黄，女性朋友在平时吃橙子要适量，不能多吃，等到流产后身体恢复的时候可以少吃些，在平时多吃滋补的食物。