十一个月宝宝一天吃几顿饭合适

　　11个月宝宝已经快满周岁了，处于这个阶段的宝宝已经可以和家长一起吃饭了。也就是说这个时候的宝宝，肠胃功能已经发育完善，而且咀嚼能力也非常强。只要和家长一样每日三餐就可以满足身体对营养的需求，但绝大多数是一个月的宝宝还在吃母乳。所以，这就很容易影响宝宝吃正餐。甚至还会有很多宝宝只吃母乳、水果和一些辅食而不吃饭，这其实对宝宝身体发育有很大影响。

　　11个月宝宝应该断奶，日常三餐应该用主食代替母乳。除了每天正常吃三餐之外，在上午或者下午的时候，还应该给孩子喝一次牛奶或者吃点小点心，这样可以为孩子的身体补充大量的蛋白质和无机盐。正常情况下，11个月宝宝每日三餐外加一些奶制品或水果，就可以满足身体对营养的需求了。所以，11个月宝宝一天只需要吃三顿正餐就能够让身体棒棒的。

　　对于使用奶粉喂养的宝宝来说，如果已经11个月了也应该适当减少奶粉喂养的次数。同时，上午以及下午也需要适当的喝牛奶、吃一些糕点或者水果。这样做可以让宝宝的饮食规律逐渐走向一日三餐，对宝宝身体健康非常有益处。在这里需要提醒广大家长，11个月的宝宝虽然每天只需要吃三顿饭，但是也不能过于教条。如果宝宝的三餐之间饿了，也可以吃一些辅食。

　　总而言之，11月宝宝每天只需要吃三顿正餐就可以了。但由于11个月的宝宝也比较小，如果每天活动量比较大，很容易在没到饭点儿的时候就饿了。这个时候家长朋友可以适当的给孩子吃一些水果或者小饼干，不但可以让孩子吃饱也能够为身体补充一些所需要的营养。家长朋友们一定要对宝宝的饮食多加注意，尽量不要给宝宝吃一些不容易消化或者过于油腻的食物，否则很容易导致孩子拉肚子。