七个月宝宝可以吃橙子吗

　　有的职场女性，产假结束后就必须要回归工作岗位了，那么，喂养就成了一个大问题，因为之前一直是纯母乳喂养，那只得给宝宝添加辅食了，有的宝宝爱吃辅食，有的宝宝却不爱吃，那么，七个月宝宝可以吃橙子吗。

　　可以榨橙汁给宝宝喝。

　　橙子，含有大量维生素c，可以增加人体免疫能力，特别是发烧感冒的病人，但是空腹食用对胃部有轻微刺激，建议饭后30分钟食用。同时，宝宝的肠胃比较敏感，如果餐后吃水果应以常温为宜。

　　可以的，只要是新鲜榨取的果汁都可以给宝宝喝，但是橙汁的口味偏重，所以建议用白开水稀释一些之后再给宝宝喝，否则过重的口味有可能影响宝宝的食欲，也有可能影响宝宝对于奶的摄入。有些宝宝只爱喝果汁，奶和白开水都不愿意喝的情况也是很多的。要注意果汁不要给宝宝喝太多，可以榨取一些果泥给宝宝喂食，因为果泥中含有果蔬纤维，比单纯喝果汁更有利于宝宝对于营养的吸收，也有利于宝宝排便。

　　随着宝宝长大，体重增加，对能量及各种营养素的需求随之增加，单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。因此，在继续用母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的。此外，辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。