人工流产后吃什么好呢

　　说到人工流产，大家在日常生活中一定都听说过吧，人流是很多女性意外怀孕后首先会想到的一种解决方法，而人流对于女性身体的伤害也是非常大的，因此，女性只有在人流后做好护理工作才能让身体更快的恢复，下面我们就来看看人工流产后吃什么水果好？

　　1、红枣

　　女性在进行人工流产后要注意多吃些红枣，因为红枣中含有丰富的维生素C，而且还含有大量的葡萄糖和蛋白质，有很好的补脾和胃、益气生津、调整血脉的作用，而做完人流后的女性身体是比较虚弱的，因此，多吃红枣可以很快的补充气血。

　　2、橘子

　　橘子中维生素C的含量是非常高的，而维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，可以有效的防止出血。女性在进行人流后出血量是比较多的，因此，多吃些橘子可以有效的防止继续出血，橘子是人流后的女性可以多吃的一种水果。

　　3、山楂

　　山楂中的山楂酸、柠檬酸等营养成分可以生津止渴、散淤活血，因为对于人流的女性来说是非常适合食用的，人流后的女性多吃这种水果可以有效的排出子宫内的淤血，对于减轻腹痛会有很好的效果，女性朋友们可以试一试。

　　4、桂圆

　　桂圆有很好的补血益脾的效果，这对于流产后身体虚弱的女性来说是非常适合食用的，流产后的女性平时多吃些新鲜桂圆或者是干桂圆肉可以很好的补气补血，对于患者身体的恢复是会有很大的帮助的。

　　在此，我们的专家给出了一些适合女性在人工流产后的吃的一些水果，这些水果对于患者身体的恢复都是十分有利的，大家平时多吃一些这类食物可以使得我们的身体恢复的更快，望广大女性朋友们能引以为鉴。