流产后如何保养，做好五方面保养助产后恢复

　　很多女性在妊娠期间都会因为诸多原因而导致流产现象的发生，当然流产肯定会对女性的身体带来严重的损伤，可是如果女性在流产过后，做一些身体方面的保养工作，那么就能让身体恢复的更快。那么流产后究竟该如何保养呢？其实女性在做完流产手术以后，应该做好5方面的保养工作，这样才能降低流产手术给身体带来的巨大损伤。

　　1，乳房方面要保养好

　　女性在怀孕的时候乳腺就会二次发育，可是一旦流产就会让刚刚发育的乳腺停止生长，这个时候想要乳腺恢复到原来的状态，可能还需要一段时间，那么，此时女性很容易诱发乳腺小叶增生疾病，同时还有可能造成乳房疼痛，所以一定要及时疏通乳房部位的经络，使气血运行起来，这样才能很好的保养好乳房。

　　2，子宫方面要保养好

　　其实流产对于子宫的伤害是最大的，所以流产过后一定要保养好子宫，因为这个时间段女性的身体自身抵抗力是比较弱的，而宫颈口的伤口有可能会侵入细菌受到感染，所以，最好使用些药物，促进子宫收缩并迅速的让子宫排出淤血，这样才能保养好子宫。

　　3，外阴部位要保养好

　　女性在流产过后都会有少量的出血现象，而这个时间段，也最容易让女性的阴道部位出现感染，所以一定要时刻保持阴道部位的卫生，同时洗澡的时候要淋浴千万不要坐浴，当然，还可以使用少量的抗生素预防感染，同时，一个月内禁止同房。

　　4，好好休息健康饮食

　　女性流产以后身体都是比较虚弱的，所以一定要尽量卧床休息，然后生活中也应该健康饮食，千万不要吃一些辛辣刺激的东西，同时也应该多吃一些鱼类，肉类，蛋类来补充身体的营养。

　　5，保养时间尽量达到一个月

　　女性流产过后其实也算是小月子，所以保养的时间尽量延长到一个月左右，尤其是10~24周的小产现象，更应该增加保养的时间，这样才能让身体恢复到健康状态，也才能避免女性身体产生各种疾病。

　　流产现象虽然是生活中比较常见的一种现象，但是流产对女性的身体损伤性却是巨大的，所以为了使身体尽快的恢复，也为了身体能够更加健康，女性应该在流产后做到以上5个方面，这样才能降低流产对身体的损伤性，也能让女性的身体尽快恢复到健康的状态。