夏末3款适合宝宝的水果辅食

　　其实宝宝在夏天一定要特别重视个人的饮食，要讲究平衡，还需要注意卫生，要保证各种营养元素的摄入。对于身体状况不是很理想的宝宝，一定要根据不同的体质采取对应的保健措施，宝宝可以吃哪些水果辅食，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

　　1、苹果泥。可以给宝宝吃苹果泥，其实制作方法非常简单，取新鲜的苹果洗干净去皮，然后去核切成薄片的，与适量的白糖或者蜂蜜一起放在锅中煮，稍微加点水，先用大火煮沸，然后再用中火熬成糊状，用勺子剁成泥状的，在夏天可以给宝宝补充一些苹果泥，也能够为人体补充维生素，还能够补充点果胶，保护人体的肠胃黏膜。

　　2、香蕉泥。可以给宝宝准备香蕉泥，香蕉泥的做法也非常简单，将香蕉剥去外皮，然后用刀切成片状的，将香蕉和牛奶一起混合均匀，然后再加入白糖藕粉调和，香蕉是具有一定药用价值，宝宝适当的吃香蕉是能够祛除烦躁的情绪，还能够让宝宝变得更加平静，建议大家可以适当的补充一些。

　　3、白兰瓜泥。还可以给宝宝吃白兰瓜泥，可以选择中等大小的把南瓜洗干净去皮，然后切成环状的放在蒸锅内蒸五分钟，煮熟了之后可以再弄放冷却弄成糊状的，然后再加入一些白糖调味即可食用。白兰瓜泥的营养非常丰富，具有非常好的降火的效果。

　　综上所述，到了秋季宝宝会逐渐变得有活力，而且运动量也会变大，出汗变多，人体内盐分的流失速度非常快，一定要适当的冲一些盐分，但是也不可以摄入过多，因为摄入过多会加重心脏和肾脏的负担，所以大家一定要特别注意，尽量让宝宝远离咸肉等食物。