宝宝湿气重的症状有哪些？

　　湿气对于人来说危害很大，宝宝也一样，如果宝宝体内有湿气对它的饮食以及睡眠都有影响，长期还会影响到宝宝的生长发育。湿气重的宝宝会出现一些很明显的症状，今天小编就宝宝湿气重的症状给大家做详细的介绍。

　　1、起床后精神状态不好

　　身体湿气重的宝宝起床以后会感觉特别疲惫，就算晚上睡的不错起床还是会给人感觉没有睡醒、打不起精神。

　　2、宝宝舌苔的颜色

　　舌是心之苗，舌头的颜色可以反映出现宝宝身体的状况，健康的舌头是淡红色而且润泽，舌头表面有一层舌苔，薄白色。有湿气的宝宝舌苔的颜色会发生改变，舌苔白厚说明有湿寒，舌苔很厚、发黄发腻说明体内有湿热，如果舌苔赤红没有舌苔，说明身体已经热到一定程度了。

　　3、食欲不振

　　湿气重会导致脾胃功能衰退，宝宝如果身体湿气重就出现胃口不好、食欲不振等症状。宝宝如果不愿意进食，很可能就是身体湿气重了。

　　4、大便擦不干净

　　观察宝宝的大便，身体湿气重的宝宝大便颜色发青、不成形，而且有排不干净的感觉。还有观察大便粘在马桶上的是不是老是冲不干净，用好多纸张擦也擦不干净。

　　宝宝身体有湿气会出现以上四种症状。祛湿的方法有很多，首先要分辨宝宝是外湿还是内湿，去外湿就不要让宝宝长时间呆在潮湿的地方，也不要带孩子到潮湿的地方玩，湿气大和阴雨天不要开窗，室内要多抽湿。宝宝出汗的时候要及时的更换衣服，注意保暖。内湿可以通过运动来祛湿，运动出汗可以带走身体里的湿气，在适当的服用绿豆水也可以很好的去除湿气了。注意要少喝凉水。