盘点损害宝宝健康食物TOP4

　　小宝宝的成长离不开饮食，饮食合理是最为重要的，有助于宝宝的生长发育，较多的食物是小宝宝的禁忌，会给宝宝的发育带来不利的影响，而且也会危害到小宝宝的身体健康，所以说宝妈们要多关注孩子的日常饮食才行，认识一下损害宝宝健康的食物有哪些呢？

　　1、薯片和饼干会给宝宝的身体健康带来危害，多数的宝妈会给自己的宝宝吃饼干，但是他们并不知道饼干和薯片是高盐类的食品，在宝宝一岁之前婴儿只需要少量的盐就可以，他们从母乳或者是配方奶中就可以摄取，而高盐的食物对于宝宝的肾脏发育是极为不利的，不仅仅是对婴儿带来了不利的影响，而一岁以后的宝宝也不能吃过多高盐的食物。

　　2、超市里的快速食品对于宝宝的健康也是较为不利的，较多的宝妈因为工作原因会忽略了宝宝的日常饮食，有时会在超市里买一些快速食品让宝宝吃，其实这是不正确的，这些食物对于小宝宝来说会带来不利的影响，如果经常食用的话，还会影响到生长发育，因此宝妈们需要多加注意。

　　3、糖果和巧克力是小宝宝非常喜欢吃的食物，较高的糖类食物会诱发酸性物质的产生，从而腐蚀孩子的口腔，严重的伤害到了孩子的健康，如果让宝宝食用糖果的话，最好安排在小宝宝进餐的时候。宝妈们给宝宝吃糖时，应当给少量的糖果，切不可以过量给予，以免引起宝宝的欲望，无法满足他们的要求，而宝宝吃完糖果之后应当刷牙，做好口腔的护理工作。

　　4、未经稀释的果汁也不适宜小宝宝，果汁从字面上是健康的，但高糖高酸的纯果汁会严重的伤害到宝宝长出来的新牙齿，所以说在给宝宝喝果汁之前，要注意充分地稀释，再让宝宝喝下去。

　　认识以上的内容之后，相信宝妈们清楚的了解到了损害宝宝健康的食物有哪些了，宝宝的饮食必须要引起每一位家长的注意，必须要让宝宝的饮食健康化，避免糖果这些过甜的食物，可以让宝宝多吃一些水果。