养生

刚上幼儿园的宝宝要注意哪些

  宝宝刚上幼儿园,开始了崭新的幼儿园生活,他们会出现异样的心理感受,也会在有些方面感到不适应,幼教专家指出,这个时候家长要注意做好以下四件事:

  心理健康专家指出,孩子刚上幼儿园,哭闹一两周,这是正常现象,家长要有足够的心理准备,也不要过分担心。孩子哭闹最集中的时间,是早晨进园时。很多入园时间短的孩子都会大声哭闹。这时,家长要做的只有一件事:放下孩子,和爸爸说再见,然后快速离开。如果家长跟着哭,或迟迟不走,那就会好心办坏事了,结果只能是延长孩子哭闹的时间。家长要相信幼儿教师,他们会采取多种办法迅速转移孩子的注意力,使他们很快停止哭闹的。

  专家告诉我们,一般情况下,孩子在入园的两周之内,宝宝的哭声哭闹都是很正常的。随着对新环境、新老师的逐渐熟悉,孩子就会慢慢喜欢上幼儿园,一个月之后,哭闹的情况会明显改善。搂着布娃娃一起睡。刚上幼儿园的小朋友,最困难的时段就是午睡时间。对于那些提前让孩子养成中午12点午睡习惯的家长来说,这件事情可能显得容易一些。如果没有养成这一习惯,可以采取一些办法,比如,对于哭闹的孩子,老师可以一对一抱起来哄哄入睡;有些孩子在家有特别依恋的物品,比如布娃娃、小枕头之类的,可以带到幼儿园,让他搂着一起睡。

  有些家长接孩子时,一听老师说今天没有睡午觉,回家就想让他马上补一觉。其实这样做并不科学。如果下午五六点钟睡了一觉,晚上儿童睡眠肯定会成问题,这样不利于养成规律的作息习惯。如果中午没有睡,家长可以让孩子晚上提前1小时睡。同时要提醒家长注意,周末在家依然要让孩子保证中午12点睡午觉,否则下周上幼儿园时,午睡又会成为问题。孩子刚上幼儿园回家后不能给孩子零食吃。健康生活小贴士:孩子刚上幼儿园,心情难免紧张,一开始会吃不好饭。这时家长不要过分在意孩子吃了多少。而是应该每天接孩子时,问清楚今天吃了什么。如果吃得不多,回家后再让他跟着家人一起吃顿晚饭。

  健康饮食提醒家长说,这时尽量多让孩子喝些鱼汤、骨头汤,或者喝点粥。千万不要给他们吃两样东西:一是不要给小孩吃零食,一旦养成在幼儿园不好好吃饭,回家等着吃零食的习惯,就很难纠正了;二是大鱼大肉,晚上吃得过分油腻,肠胃不好消化。另外,孩子早饭也很重要。

  通常情况下,是到幼儿园吃早饭的,但刚入园的小朋友早上情绪波动大,可能会影响吃早饭。因此,在最初的两周内,家长可以在家做些简单的早餐,让孩子先吃一点再去幼儿园。孩子早餐吃什么好呢?答案就在此文中。陪伴是最好的奖励。健康小贴士:孩子上幼儿园是成长的过程,对于家长来说,也在不断成长。

  孩子上了幼儿园之后,家长应抽出更多时间陪伴他。特别是每天接他回家后,应该带他到户外充分玩耍,一起放声欢笑,让心情彻底放松。

  晚上睡觉前,最好能和孩子一起躺在床上,给孩子讲一本有趣的故事书。有些家长心疼孩子,回家就给好吃的,或者玩具。对此,健康生活小常识认为,物质奖励容易使孩子养成坏习惯,家长不要因为他们上幼儿园了,就盲目心疼。没有比爸爸妈妈多花点时间陪孩子玩耍更好的奖励了。