宝宝易消化的辅食，六款辅食营养又美味

　　宝宝辅食其实就是指除了母乳以外给宝宝食用的辅助食品，这种食品对成长中的孩子是很重要的，特别是还在零岁阶段的宝宝，辅食的种类是有很多，像果汁，菜汁，还有果泥，菜泥，面条等，那么有哪些宝宝易消化的辅食呢？

　　第一款易消化的辅食是鸡汤南瓜泥，是要准备鸡胸肉，还有南瓜，再将鸡胸肉清洗干净，剁成泥，加一大碗水煮，再将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥，然后过滤鸡汤，放入南瓜泥中煮一会就可以了。

　　第二款是胡萝卜粥，要准备胡萝卜，大米，再将胡萝卜洗净，大米放入锅内，加入适量的水，煮成粥，加入切好的胡萝卜，煮到酥烂，再将粥研磨就可以了。

　　第三款是紫薯粥，要准备好紫薯，洗净，去皮，切小块，放入电饭锅内，加入适量的水，继续煮，熟了以后再放入研磨机中研磨，然后再用过滤网继续打磨，最后加适量的米汤或者是奶粉就可以了。

　　第四款是鱼泥青菜粥，要准备小黄鱼，青菜，大米，先将小鱼放入锅内蒸熟，米也煮成粥，再将小黄鱼刺都挑干净，研碎备用，青菜打磨留汁，再加到稀饭里煮几分钟，等煮开了放入有鱼肉的碗里就可以吃了。

　　第五款是芹菜肉末粥，要准备芹菜，肉末，先要煮好粥，芹菜跟肉分别打碎，锅里放入香油，把肉稍煎一下，煎好后拿刀再切肉末，半个小时候后跟芹菜加入粥里，熟了就能食用了。

　　第六款是牛奶红薯泥，要准备红薯，奶粉，再将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入冲好的奶粉就可以了。

　　这些就是宝宝易消化的辅食，能让宝宝摄入足够的营养，更加健康的成长，此外，也要给宝宝喝一些果汁或者是别的食物，但要注意卫生，不要给宝宝吃些过于生冷，坚硬的食物，多注意宝宝的生长情况，有什么异常及时就诊。