宝宝上火喉咙痛怎么办，分享去火小技巧

　　由于春天的季节变化无常，如果宝宝出现咽喉肿痛，脸上长痘，口中有味，口舌干燥的现象，就说明宝宝身体上火了，如果不及时给宝宝去火，可能会导致身体出现其他的疾病，增加宝宝的痛苦。那么，生活中都有哪些去火小技巧呢？

　　第一，多吃水果。因为宝宝上火主要是由于体内缺水所导致的。平时应该给宝宝多吃一些柚子梨的水果，因为梨和柚子能清热清肺，对于肺热咳嗽和吐黄痰有很好的帮助。多吃写杨桃有助于治疗口腔溃疡破烂的宝宝。

　　第二，多吃蔬菜。生活中每一种蔬菜都有它自己的一些营养价值，比如，白菜有清热除烦的效果。芹菜能去怒火，解飞胃郁热。哇塞有清热化痰，适合肺胃有热的宝宝。莲藕哟润肺止咳的效果，平时我们可以直接凉拌或者捣汁喝，都有一定的效果。这些蔬菜在我们的生活中都是常可见，而且都是物美价廉，很适合我们食用。长期吃这些食物有助于预防我们上火。

　　第三，药物治疗。如果宝宝出现喉咙痛，也可以喝一些小儿葵花金银花露，有着清热解毒消暑去火的效果。

　　第四，合理的起居休息。每天应该让宝宝早睡早起，不要熬夜。平时加强锻炼，增强体质，提高免疫力。每天要给宝宝养成喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需要的水分，同时也可以排出毒素和废物。

　　以上生活中的几种去火小技巧，适合于生活中很多的宝宝，而且都无幅作用。其实在生活中，如果平时生活中宝宝做到合理的膳食，正常的起居，并且经常进行体质锻炼，提高免疫力每天保证喝足够的水，可以很好的预防上火的发生。