宝宝脱水如何快速补水，三个补水技巧家长要掌握了

　　孩子出现腹泻之后及时补水是很重要的，因为无论病情轻重都会有脱水的现象。孩子脱水可分为轻、中、重三种，轻度脱水的特点是嘴唇干燥，中度表现为皮肤弹性差、哭时眼泪少，排尿少。而重度脱水会出现唇干脱皮或者干裂、没有小便、血压降低等症状。下面看看怎样为孩子补水。

　　1、口服补液盐：这是补水最常用的方法，也是最见到有效的，临床经常用于预防和治疗腹泻引起的轻中度脱水，可有效减少腹泻次数，缩短治疗时间。家长不要以为补液盐可以自己配制，这个不是简单的混合糖盐水，如果没有医生的同意不建议随意配制，因为比例控制不好反而会影响孩子的健康。

　　2、苹果汁：适当给孩子喝一些苹果汁也可以补水，因为苹果汁也含有电解质，而且它含有的的糖不是乳糖，不会对儿童肠道修复造成影响。另外苹果汁还含有多种维生素、矿物质、果胶，对轻度腹泻有辅助治疗作用。一岁以下的婴儿喝苹果汁每次只可以半汤匙，一天三次。一岁以上点的孩子可以增加食用量，需要服用多少次就服用多少次。

　　3、米汤：腹泻脱水的孩子可喝米汤补水。米汤可以降低发生渗透性腹泻的风险。这种补水方法前人经常使用，效果还是比较好的，方便简单，也可以补充一定的营养物质。此外，散掉气的可乐中也含有电解质，可以用于预防和治疗脱水。不过只适合3岁以上的儿童饮用。

　　家长要记住，并非所有的水都能有效补水，有些水喝多了还可能加重脱水症状。孩子腹泻时若大量喝白开水，不但难以达到补水效果，还可能引起水中毒，造成水肿。含糖的水也不要给孩子饮用，如苏打水、运动饮料、糖水、未稀释的果汁等，因为这些饮料含有的糖分会吸收身体的水分，进入肠道后可能会使腹泻更严重。家长在给孩子补水的时候要特别注意，情况不严重可以在家中给补水，假如情况严重要马上带孩子去医院诊治。