小孩咳嗽能吃牛肉吗，小孩咳嗽的饮食禁忌

　　小孩子免疫力和抵抗力都比较差，感冒发烧是常有的事，感冒发烧时常常会伴有咳嗽的症状，另外，上火和喉咙发炎时也会引起咳嗽，小孩咳嗽时应该忌口，避免病情的加重。那么，小孩咳嗽时不能吃哪些食物呢？能不能吃牛肉呢？接下来我们来了解一下。

　　小孩咳嗽时，如果不注意饮食忌口，就会加重病情。其中，以下都是禁忌：

　　（1）煎炸、油腻的食物。许多咳嗽的症状，都是由于上火而引起的，而这时候吃煎炸、油腻的食物必定会加重病情，不利于康复。

　　（2）辛辣、刺激的食物。辛辣、刺激的食物会刺激咽喉的黏膜，刺激呼吸道，加重咳嗽的症状。

　　（3）抽烟、喝酒。咳嗽时抽烟，对喉咙的刺激是非常大的，这时候绝对不能抽烟。另外，喝酒时酒精会产生挥发，鼻黏膜受到刺激后呈现充血状态，也会加重症状。对于小孩来说，这一点一般都不会发生，但是对于含有酒精的食物还是要忌口。

　　（4）过酸、过甜的食物。小孩都喜欢吃酸甜的食物，开胃又美味，但是，过酸、过甜的食物都会刺激喉咙黏膜，容易生痰，引起咳嗽。

　　由此看来，小孩咳嗽期间忌口对食材没有要求，所以，小孩咳嗽的时候也是可以吃牛肉的，适量即可。但是，牛肉的做法一定不能是煎、炸，烹饪时也不能过于油腻，调味时也不能过甜、过酸或者过辣。

　　另外，在小孩咳嗽期间，为了加快病情的恢复，我们可以选择食用合适的食物来进行调理。比如说新鲜的蔬菜、水果，其中水果以雪梨最佳。众所周知，雪梨具有清热润肺的作用，也可润喉，对治疗咳嗽有极大的帮助。而且，冰糖炖雪梨是止咳化痰的良药，冰糖性平偏凉，加上雪梨的清热润肺作用，能够从源头上解决咳嗽时带来的不适。

　　总而言之，小孩在咳嗽期间应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌吃辛辣、刺激、煎炸油腻等食物；牛肉可以吃，但应该适量。其实，只要注意饮食，少熬夜，多休息，咳嗽的症状很快就会得到缓解，身体健康也能够得到恢复，不必过于担心。若症状长期没有得到缓解，应该及时就医。