小孩咳嗽能吃橙子吗

　　在日常生活中，橙子是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么小孩咳嗽能吃橙子吗？一般情况下，小孩咳嗽能不能吃橙子要看具体情况，如果小孩是热性咳嗽，是可以吃橙子的，如果橙子是寒性咳嗽，就不适合吃橙子。下面让我们具体来看看吧！

　　小孩咳嗽能不能吃橙子，主要还得看是什么类型的咳嗽，橙子不对症，反而还会加重病症，所以家长一定要分辨清楚小孩属于什么咳嗽。

　　能吃的情况

　　橙子性寒，所以适合热性咳嗽，当小孩有咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕等症状发生时，是可以适量的食用橙子的。

　　不能吃的情况

　　若是小孩咳嗽有咽痒、痰稀薄色白、头痛、鼻塞、眼痒、喷嚏、恶寒无汗、全身酸痛、舌苔薄白、脉浮或浮紧等寒咳症状时，那么不建议食用橙子，以免加重咳嗽的症状，影响病情的恢复。

　　小孩咳嗽吃橙子效果怎么样

　　橙子中含有挥发油、那可汀、柠檬烯等物质，这几种物质可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效，小孩咳嗽吃橙子有辅助治疗的作用。而且橙子中丰富的维生素C有一定的抗氧化、抑菌作用，可以提高人体的免疫力，帮助小孩抵御流感病毒的侵袭。

　　但是，通过吃橙子止咳是一种食疗方式，对轻度咳嗽有明显的作用，而对于久咳不止、咳嗽厉害的小孩来说，建议还是先去看看医生，以免情况严重，引起咳嗽的感染病症，危害身体的健康。

　　小孩咳嗽蒸橙子怎么做

　　冰糖蒸橙子

　　1、准备1个橙子、适量冰糖、清水。

　　2、将橙子清洗干净，留皮切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。

　　3、然后再放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

　　4、蒸好后趁热带皮连汤一同食用。

　　盐蒸橙子

　　1、准备1个橙子，适量食盐。

　　2、将橙子用果蔬清洗剂清洗干净或者用食盐浸泡15-20分钟。

　　3、然后在橙子的果蒂部分，切一个圆圆的小盖下来。

　　4、用干净的筷子戳几个小洞，撒上适量食盐，盖上橙子盖。

　　5、然后将橙子放入碗中，放入蒸锅中蒸煮15-20分钟左右，待橙皮变软后即可食用。

　　烤橙子

　　1、准备1个橙子，将橙子清洗干净。

　　2、用干净的筷子戳几个小孔，然后放入烤箱内，烘烤2-3分钟即可。