10个月宝宝辅食做法介绍

　　十个月宝宝辅食做法介绍。喂养小宝宝可不是一件非常容易的事情，从最初宝宝需要完全母乳或者喝奶粉来喂养，到慢慢可以增添一点辅食，是需要很长时间的喂养的。对于已经十个月的宝宝来说，此时可以吃很多食物了，所以妈妈们可以给孩子选择的食物种类有很多，今天我们就了解一下十个月小宝宝辅食的做法。

　　十个月的宝宝可以每天吃三餐啦，而且在每餐都要给孩子添加一些主食，并在每餐中间适当的吃一些水果，或者是牛奶等食物。早餐时，妈妈可以给孩子准备30克左右的白米粥，同时再配上半颗红薯。做法也是非常简单的，只要将白米洗干净之后，加入足够熬粥的清水，再将红薯削掉外皮，切成片之后放到米中一起熬煮，把白米熬烂，红薯熬烂之后，搅拌均匀，就可以给孩子喝了。

　　午餐时可以给孩子准备一些蔬菜或者肉类，比如西兰花，土豆泥，或者是龙利鱼等等。下面我们来介绍一下西兰花土豆泥的做法，我们需要准备20克左右的土豆以及十克左右的西兰花，将土豆洗干净，去掉皮之后再切成片，放到锅里面蒸熟，再将西兰花洗干净，在水里焯一下。然后将西兰花剁成碎末状，再把蒸好之后的土豆碾成土豆泥，将西兰花碎与土豆泥搅拌在一起，捏成球状，即可给孩子吃了。

　　今天我们给大家介绍了十个月宝宝辅食的做法，以上这两种辅食都非常适合，十个月的宝宝吃，都是含有非常丰富的营养成分的，当然除了这两种辅食之外，日常生活当中可以给十个月大宝宝吃的食物是非常多的，比如我们上面提到的龙利鱼，龙利鱼是一种刺非常少的鱼类，而且富含营养，非常适合宝宝们吃。