做完无痛人流怎样才能恢复

　　无痛人流对身体会产生一定的损伤，因此，手术之后一定要注意合理的调养和治疗，首先应该合理滋补身体，平时应该卧床休息，并且保持良好的作息规律，能够有效的缓解身体不适的症状。如果出现了体虚和贫血的现象，也可以选择口服中成药来改善病情，接下来就了解一下做完无痛人流如何才能够快速恢复。

　　一、注意合理的饮食调理：无痛人流手术之后，一定要注意营养调理，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，并且补充人体所需要的蛋白质，能够促进机体恢复并且提高自身免疫力。平时可以适当的吃一些鱼肉、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。

　　二、保持外阴部的清洁、卫生：手术治疗之后，由于子宫口没有完全闭合，所以平时应该注意局部的清洁和卫生，平时可以选择温水清洗外阴部位，能够有效的缓解局部细菌滋生预防妇科炎症。另外，在手术一个月左右内禁忌同房。同时要注意日常生活护理，不能够从事重体力劳动。

　　三、注意休息：手术之后要注意休息，最好卧床休息两天到三天左右。适当的卧床休息，可以缓解身体不适的症状，避免手术之后引起贫血和身体乏力等现象，同时要注意补充蛋白质和铁元素。调养期间身体要保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑。

　　通过以上几方面的相关介绍，了解了一下做完无痛人流手术之后如何快速恢复，手术之后一定要注意营养补充，并且保持良好的作息规律，能够补充人体所需要的微量元素，从而改善身体不适的症状。除此之外，要保持良好的心态，术后要放松心情，才能够使身体早日康复。