宝宝睡觉握拳是为什么

　　家长朋友对于宝宝的健康状况是比较关心的，细心的家长一定发现了宝宝在睡觉的时候总是喜欢把拳头握的紧紧的，这是怎么回事呢？下面随小编一起来看看吧。

　　和在母体内的姿势有关。

　　宝宝睡觉喜欢握着拳头，和婴儿在母体内的姿势有关。婴儿在母亲体内时是蜷在一起的，双臂弯在胸前，双腿也是弯的，手也是屈曲半握着。十个月都是相同的姿势，所以出生后也习惯握着拳，是一个惯性动作了。

　　神经系统未发育成熟

　　刚出生不久的婴儿，大脑及神经系统尚未发育完善，手的屈肌力量要强于伸肌力量，所以总是握着拳。大约在宝宝三四个月左右，随着神经系统的逐渐发育成熟，屈肌的力量会逐渐减弱，伸肌的力量逐渐增强，二者会逐渐达到一个相对平衡的状态。到那时，宝宝的小手也会呈现松弛自如的状态。

　　处于浅睡眠状态

　　宝宝处于浅睡眠状态时，也可能握拳。宝宝的一个睡眠周期只有60分钟，一个周期结束后，自动醒来，进入浅睡的状态，宝宝的就会出现各种表情和动作，如笑、皱眉、翻白眼、蹬腿、握拳等，甚至有时还会发出声音，这是孩子正常的睡眠过程。只要宝宝面部和其他部位并没有出现异常情况，就不用担心，更不需去打扰休息。

　　宝宝睡觉握拳怎么办

　　宝宝睡觉微微握拳是很正常，家长不用过分干预，随着月龄增大，到4-5个月左右，会自行改善。当然，在白天时可以给孩子多按摩小手，打开微屈的手指，让孩子多去抓握玩具，练习手部关节活动，有利于改善孩子睡觉握拳的情况。

　　注意事项

　　家长需要注意的是，如果4个月以后的宝宝，小手依然时时刻刻都紧攥着，而且用力扒也扒不开，或者宝宝手指关节不能活动，就要引起注意，需要去医院看医生。