2个月大的宝宝一天睡眠时间是多少

　　一般宝宝出生之后就是睡觉吃饭然后在睡觉，睡觉越多对孩子身体发育就越好，新生儿的睡眠时间比较多，大概会有差不多20小时左右的睡眠时间，随着孩子慢慢长大，睡眠时间也会减少，会有一些玩耍的时间，那么，2个月大的宝宝一天睡眠时间是多少。

　　一般2个月大的宝宝一天睡眠时间应该保证在16个小时左右，只有保证睡眠时间充足，才能促进小儿神经系统发育和成长，要是睡眠不足就会对孩子大脑发育造成影响，而且还会影响长个，造成身材矮小等情况出现，一般孩子神经和大脑发育最快的阶段是两岁以内，所以说孩子在两岁以内都要保证睡眠时间在10多个小时以上，一些爱睡觉的孩子明显比不喜欢睡觉的孩子要高一些，因为生长激素会在睡眠中分泌，所以睡眠充足的孩子长个子会更快一些。

　　家长除了要保证两个月宝宝睡眠时间充足之外，还应该保证孩子睡眠质量要好一些，平时要给孩子安全舒适的睡眠空间，孩子睡觉时不能有太大声音吵着孩子，不然会影响孩子睡眠质量，也会造成孩子睡眠时间比较短，孩子在睡觉时应该单独一个房间，家长可以时不时的进房间看一下孩子的情况，要是在睡觉就不用担心，要是已经醒了就应该及时给孩子换尿布以及喂奶，有正确养育孩子的方式很重要。

　　2个月宝宝睡的时间越长对孩子身体发育就更好一些，但是有一些孩子不喜欢睡觉，只要保证每天睡眠时间在12个小时左右也就没有问题，尤其是孩子平时精神状态比较好，就不用担心什么，要是孩子睡眠中出现惊醒，睡觉不踏实等症状就要及时补充钙片。