夏季让宝宝胃口好的新鲜果汁

　　夏天的时候天气比较闷热，宝宝们都不爱吃饭，这时候妈妈们可以做一些果汁给孩子，也可以买一些果汁，天气炎热，宝宝们需要补充水分，果汁既能保证水分，又能保证营养。但多喝也并不是越多越好，一天可以饮用1到2次，最好不要超过三次，在选择果汁时可以有营养的，比如苹果汁等等。

　　1、果汁的挑选

　　果汁的挑选是非常重要的，一般要看浓度，浓度越高了就越好，含有原果汁的量越高越好，所以在选择时尽量选择一些高浓度的果汁。另外配料不要增加过多的添加剂，还有看果汁的产地，好产地的果汁自然会好。不同产地的水果，营养也是不同的，所以在挑选的时候要看好原产地，这样对于营养是很关键的。

　　2、果汁的种类

　　苹果是非常有营养的，而且有保健作用，所以家长们给孩子选择苹果汁就是不错的选择，而且大部分人都适合吃苹果，宝宝们也不例外。还有香梨也是夏天比较常见的水果之一，有清热化痰的功效，可以让宝宝们喝一些香梨汁。还有就是让宝宝喝一些混合的果汁，口感鲜美，宝宝比较爱喝。妈妈们可以在宝宝吃饭前一个小时到半个小时之间给宝宝喝一些果汁，但是量不要超过一百毫升，避免影响宝宝吃饭。

　　很多家长都比较烦恼，夏天的时候孩子没有胃口，不爱吃饭，但是又担心宝宝的营养不够。这时候选择适量的果汁是不错的选择，在选择果汁时首先要看浓度，浓度越高了越好，不添加任何添加剂的最好。在果汁的选择上有一些苹果汁，梨汁等等，还有一些混合果汁都是很好的。