一个多月的宝宝一天睡多久正常

　　迎来新生儿的家庭，都想要对宝宝出生时的注意事项做一个全面了解，尤其是新手宝爸宝妈对于一个多月的宝宝一天睡多久正常？这个问题各位宝爸宝妈都不是很清楚，接下来我们就来一起探讨这个问题，希望可以对大家会有所帮助。

　　在宝宝刚出生后，一般很多时候都在睡觉，其实大家也都清楚宝宝在睡眠中度过，对身体发育也是很有帮助的。那么一个多月的宝宝一天睡多久正常？一个多月的宝宝睡眠时间为十八个小时，一个多月就是宝宝满月不长时间，如果在月子里就养成了宝宝良好的作息规律，那么这个时候的宝宝睡眠时间比月子宝宝睡眠时间稍少一些。而且随着宝宝一天天成长，这种睡眠规律会出现不同变化，家长也要顺应他的变化，因为这个时候开始设立规矩对孩子来说还太早。

　　一个多月的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间虽然少，但一般也在18小时左右，宝宝白天睡3到4觉，每觉就是一个半小时到两个小时左右，而且夜晚睡觉一般就是十到十二个小时，就是除了吃奶、换尿布、然后再玩一会儿，多数时候都是在睡觉。睡眠对宝宝们来说，有很好益智和促进智力发育作用，在医学上研究表明，睡眠比较好的婴儿智商发育也很好，所以家长不用担心一个月宝宝多数时候睡觉会有什么不良症状发生。

　　一个月的宝宝正是特别需要睡眠的时候，如果发现宝宝早晚睡颠倒，各位宝妈也不要惊慌。尽量减少宝宝白天的睡眠，让房间暗一些。除此之外，还可以让宝宝在白天多活动，兴奋状态时间适当加长，这样会有效改善宝宝黑白颠倒情况发生的。

　　现在对一个多月的宝宝一天睡多久正常？各位宝妈们都了解了，一个月宝宝是什么都不太懂的时候，需要家长精心照顾呵护，尤其是在晚上宝宝一般会醒来2到3次，家长要保证给孩子换好尿布，或者喂奶，然后轻轻地拍打宝宝就会入睡。宝妈一定要养生宝宝良好作息时间，这样的话，对宝宝的发育是很有帮助的。