宝宝六个月辅食添加和安排方法

　　六个月的宝宝已经开始添加辅食，在辅食上面可以适当的添加一些鱼肉，像巴鱼，黄鱼就非常不错，里面的刺比较少，而且鱼肉很多，可以更好的加工给孩子吃，里面又含有非常丰富的蛋白质以及磷酯，对于六个月的宝宝来说是比较适合的，家长应该了解清楚怎么安排六个月宝宝饮食。

　　六个月宝宝辅食添加一定要注意正确的时间安排，最主要的食物还是配方奶以及母乳，辅食可以添加菜汁，水果汁，鱼肝油，白开水，肉汤等等，每四个小时可以吃一次东西，早上6点给孩子喂一些母乳或者配方奶粉，到了上午8点给孩子喝一些温开水或者果汁，中午10点给孩子吃米粉，再搭配少量蛋黄，到了中午12点，可以给孩子吃菜汤果汁，下午2点再给孩子喝一些母乳或者配方奶粉，到了下午4点给孩子吃果泥或者蔬菜泥，还可以喝一些肉汤，下午6点给孩子喂一些母乳或者喝一些米汤，晚上8点给孩子吃一些蔬菜菜泥，晚上10点最后喂一次母乳就可以让孩子安心睡觉。

　　六个月的宝宝可以吃的辅食还是比较多的，像胡萝汁就非常不错，需要准备一根新鲜胡萝卜，把皮去掉以后切成片状，然后蒸锅里面加水烧好，然后放到蒸笼里面慢慢蒸熟，把胡萝卜切成小块，再用勺子慢慢的压成胡萝卜泥，放到搅拌机里面加入适量的凉开水搅拌均匀。

　　还可以给孩子喝南瓜汁，需要准备适量南瓜，把皮去掉以后切成丁状，然后放到锅里面蒸熟，再用搅拌机或者勺子把南瓜压成泥状，在南瓜泥里面加入少许开水调和均匀，加一些盐或者糖，放到干净的漏勺里面过滤一下，里面含有的营养物质是非常丰富的。

　　上面给大家介绍的就是宝宝六个月辅食添加以及安排方法，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，除了可以吃上面这些辅食，还可以给孩子吃番茄汁，油菜泥，这些食物也可以给孩子带来很大的好处，让孩子更好的成长和发育。