肾结石吃什么水果对排石有好处

　　肾结石在中老年人中是高发病，同时需要注意的是这个病的形成与患者不良的饮食习惯有很大的关系，因此肾结石患者不但在发病之后要积极配合医生进行相对治疗，饮食上也要做出而改变，可以多吃具有排石作用的食物。特别是水果类水分多，营养液比较丰富，但是也因为水果的种类多，患者也要谨慎选择，那么下面我们就来了解一下肾结石吃什么水果对排石有好处。

　　1、猕猴桃：是一种营养丰富的水果，猕猴桃的性寒，味甘酸，中医认为猕猴桃具有解热止渴，润中理气，生津润燥，利尿通淋等多种作用和功效，因此肾结石的患者在平时可选择食用。

　　2、西瓜：是一种性寒，水分比较多的一种水果，在平时适当食用还具有利尿、消暑等功效和作用。但是西瓜的含糖量好，肾结石的患者在平时应该适量食用。

　　3、柠檬：含有柠檬酸、同时含有丰富的维生素c等营养物质，可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体。

　　4、梨子：梨子也是一种性寒、水分含量高的水果，其中也含有富含维生素B1和维生素C，同时具有较好的生津润燥，清热润肺，净化肾脏的作用。

　　肾结石的患者需要注意的是：在水果中有些是含有草酸类的食物，比如葡萄，可可，桔子，番茄，李子等，肾结石患者应该尽量少吃。其次就是一些糖分过高的水果肾结石的患者同样也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

　　除水果选择上肾结石的患者应该多注意之外，在平时生活当中还应该注意多喝水，避免憋尿；养成良好的生活习惯，避免在吃含钙的食物时吃含有草酸的是会务，同时还应该少喝啤酒；少吃肉类、动物内脏，坚持低盐饮食，才可避免病情持续发展。