七个月宝宝睡觉不踏实

　　自从当了爸爸妈妈以后，身为孩子的监护人，我们都必须百般呵护的让孩子们快乐健康成长。每个孩子的成长阶段不同，尤其是还没会说话的时候，孩子有什么不舒服都不会说，这就要我们做家长的观察了，当七个月的宝宝睡觉不踏实又是怎么回事呢？

　　七个月宝宝睡觉不踏实

　　1、其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。

　　2、8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次，持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14--15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓。

　　七个月宝宝睡觉老是醒

　　1、宝宝晚上睡觉总醒，多是由于情绪过于兴奋或缺乏营养元素造成的。6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。缺钙是宝宝的常见病和多发病，缺钙不但会影响宝宝生长发育，又是多病之源。

　　2、白天的时候不要让宝宝太过于兴奋，减少白天的睡眠时间。睡觉前半小时不要让宝宝处于兴奋状态。让宝宝填饱肚子，也可以保证睡眠。宝宝睡眠不好，也可能是肚子不舒服，缺钙等因素引起的，注意观察，对症调理。

　　宝宝晚上睡觉不踏实，宝妈一定要找出原因，是白天睡多了，还是没吃饱，或者裤子湿了呢。孩子才7个月，还是很小的，需要的睡眠时间很多，宝宝睡得好，才会身体棒棒。宝妈也不用太担心，盲目给宝宝吃点什么，最好还是找出原因，对症下药比较好。