肾结石术后吃什么水果好

　　办公室有位同事在不久前患上了肾结石。依稀记得当时的情景：同事痛得不能走路，全身冒汗。后来，她去医院做了手术，肾结石多是因不良的饮食习惯造成的，这里要提醒大家一下，肾结石即使是做完手术，也要以防肾结石再次复发。因此，肾结石手术后一定要知道饮食合理，生活规律。那么，肾结石手术后吃什么水果好？一起来了解一下。

　　1、西瓜，含有丰富的维生素与矿物质，可起到清热解渴作用，而且还有很好的利尿的作用，吃西瓜可增加排尿量，从而可减少胆色素的含量，还有利于大便畅通。对肾结石术后患者来说，利尿作用还能使盐分排出体外，从而防止结石复发。

　　2、梨子，含有多种维生素与碳水化合物。有清肺止渴，滋肾补阴作用，还可清炎解毒。有保护心脏，促进食欲等作用，对肝脏还可起到保护作用。

　　3、柠檬，富含丰富的维生素和微量元素，不只可增强人体抵抗力，而且还有清热化痰，消炎抗菌的作用，还能美白，其所含的柠檬酸可以减少不溶性草酸钙的积聚，从而对术后肾结石防复发有利。

　　4、草莓，有水果皇后之称，含有多种维生素，尤其是维生素C很高，其多种维生素可以增强抵抗力，有利于胃肠道蠕动并有促进消化的作用。

　　5、其它水果，有很多水果都适合术后的肾结石患者食用，如猕猴桃、百香果、无花果等，都是不错的选择。

　　以上就是关于肾结石患者核术后适宜吃的一些水果，平时不妨可以选择这些水果，不过要注意，对于一些糖分过高的水果以及含草酸较高水果要少吃，以防导致肾结石复发。肾结石术后的防护工作是很关键的，因此为防复发，除了适当多吃上面的水果外，患者还应该经常参加体育锻炼，如跳绳、跑步等，多喝水，以防结石再次复发。