肾结石自然疗法是什么

　　相信很多人都听说或肾结石，肾结石可以说是人体结石中最常见的一种结石了，对于肾结石的患者，往往会有巨大的疼痛感，肾结石的治疗如今也有了非常有效的手段，那么，对于轻微的肾结石，有没有简单易行的简单疗法呢？

　　1、如果当地水质是硬水或者含钙高的水，结石绝对是高发的。如果患者平日有饮浓茶的习惯或者患者没有大量饮水的习惯，也易发结石。

　　2、结石的发生，也有可能与病人的其它疾病有关系，如有甲状旁腺亢进的患者肾结石发生的机会就高。

　　3、结石的发生还与职业有关，如炼钢工人，平日里出汗很多，就容易出现结石。

　　4、发生肾结石，与饮食关系密切，如吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒、豆腐等容易促使杂质在尿中沉积的食品。

　　5、如果单纯的补钙而不运动，也易生成结石。其实运动吸收钙最多，因为要成骨的话就需要运动的，所以运动员的骨骼是最粗壮的，运动可以帮助钙沉淀到骨头上，但是不运动，钙则会从骨头析出到血液里面，到尿液里去的。所以单纯补钙不运动则会增加结石的发生。

　　以上五点就是一些轻微肾结石的自然疗法，对于肾结石症状不明显，或结石较小的患者，完全可以通过这种方法解决，这些自然疗法中，有些是通过食疗解决，也有些是通过运动，总之，都有利于肾结石的消除。