十个月宝宝喂养时间表，十个月宝宝增加什么辅食

　　对于父母们来说，宝宝的健康成长是非常重要的，但是有些新妈妈不清楚给宝宝喂养要掌握在什么度，专家表示十个月的宝宝可以开始吃辅食，如果吃辅食比较正常的，可以适当地减少奶量，但是一定要掌握喂养的时间，那么针对十个月宝宝喂养时间表，十个月宝宝增加什么辅食的问题，现在就让我们具体了解一下，看看专家怎么说。

　　​

　　十个月宝宝喂养时间表怎么算？这个年龄阶段的宝宝主要主食和辅食相结合，主食以母乳为主，辅食以好消化的蛋白质和纤维素为主，在辅食的供给上10个月的宝宝一天可以添加三次辅食，时间可安排在上午的10时左右，以及下午2时和6时左右。但是由于宝宝的情况都不一样，因此我们的妈妈们可根据自己宝宝的实际情况适当调整予以补充营养所需。

　　十个月宝宝增加什么辅食？一般来说十个月的宝宝在食物的选择上更多样化，比如蛋白质，维生素丰富的食物都可以选择，但是由于宝宝的肠胃还比较娇嫩，这时候为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为主要，比如说粥、面条、碎菜、鸡蛋、鱼、肉末等等，都是很好的蛋白质维生素来源。除了这些日常所需主食，我们家长也可让宝宝食用饼干、水果等额外当做点心来补充宝宝日常所需。

　　温馨提示：十个月左右的宝宝身体正在发育，这时候可以给宝宝适量增加辅食，比如蔬菜，水果，肉类和蛋类等，以满足我们宝宝日常的生长发育需要，促进宝宝的均衡营养，但因为我们每个宝宝的发育状况不一样，因此在营养吸收能力上也会有所差异，我们的妈妈们需要根据宝宝的具体情况制定合理的喂养方案。