进行肾结石的饮食保健的四种措施

　　对肾结石患者来说，除了按照医生的建议积极地接受治疗，在日常饮食方面也是有很多讲究的，不管是发病之前的预防措施，还是治疗期间或者术后的饮食注意事项，科学的饮食对肾结石患者来说都是至关重要的。

　　1、肾结石的饮食应多白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

　　2、合理补钙，尤其肾结石的饮食上需补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。同时提醒大家尽量避免静脉补钙，这样血钙浓度增加会导致肾脏排泄钙的增加，加重肾结石。

　　3、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，肾结石的饮食要注意少甜食。

　　4、肾结石的饮食需少草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。食用这些食品时适当增加食品中钙的摄入，会使草酸在胃肠内与钙结合而减少吸收，降低体内草酸盐浓度，减少结石的形成几率。

　　以上就是肾结石患者的饮食保健的措施的介绍了，患者在平时一定要多喝水，还要合理补钙，及时补充身体所需要的维生素，肾结石患者应该限制糖类食物的摄入，含叶酸的食物是禁忌的，否则对病情的康复有百害而无一利。