小孩睡前吃太饱有什么危害

　　小孩在成长的过程中，在吃饭方面容易出现问题，尤其是一些食欲并不是很好的小孩，经常会被家长追着喂饭，为了让孩子多吃一些有的，家长在临睡之前还会给小孩加餐，结果导致小孩睡前吃的太多，小孩睡前吃太饱并不是好事，可能会引发一些危害。

　　第一、影响生长发育

　　良好的饮食习惯对于小孩的生长发育有非常大的帮助，但是临睡之前吃的太多，会影响消化功能的，正常进行会对小孩正常的生长发育造成影响，同时吃的太多，让孩子的睡眠也会受到影响，自然生长发育也会遭到打击。

　　第二、危害大脑

　　在睡前吃的太多，小孩儿为了尽好的进行消化，所以消化道会扩张，导致有限的氧气从头部转移到消化道，所以脑细胞会出现暂时的缺血缺氧，吃得越多，胃肠道需要的血液就越多，脑部的供血就会减少，对大脑的损伤比较大，甚至会引发大脑智能区域的生理功能，让小孩的语言、思维、记忆、想象力等受到抑制，大脑的智力会越来越差。那些睡前吃的太饱了如果又胖的话，更容易引发脑疲劳造成大脑早衰。

　　第三、影响身高

　　人在低血糖也就是饥饿的状态，下脑垂体会更多地分泌生长激素促进小孩骨骼的生长，所以适当的饥饿反而有利于小孩身高的生长，但是如果小孩吃的太多的话，就会防止饥饿状态下生长激素的分泌，所以对今后的身高会造成不良的影响，因此还应该注意不要让孩子睡前吃得太饱。

　　小孩睡前吃的太饱，会影响正常的生长发育，对大脑造成不良的影响，还会影响身高，很多时候肥胖症也容易发生，进而会对身体各个器官造成比较大的负担，因此家长一定要注意控制好小孩的饮食量和次数等，尤其是临睡之前不要让孩子吃得太多太饱。