5个月婴儿睡眠时间应该是多少

　　五个月的宝宝相对于三四个月的宝宝而言一般后都会更加成熟，需要的睡眠时间也会大大的减少。但是由于很多家长对于宝宝的睡眠时间并不是十分了解，所以就会疏忽了宝宝的睡眠问题，甚至在孩子出现睡眠障碍的时候也不知道怎么解决。那么到底五个月的宝宝的睡眠时间应该是多少呢？

　　​一般来讲在五个月的时候宝宝的睡眠时间已经趋于正常，这个时候大部分的宝宝的睡眠时间都会保持在每天15~18个小时左右，大家可以依照这个标准判断自己的孩子是否需要更加多的睡眠，或者适当的减少宝宝的睡眠时间。但是希望大家可以理智的看待这个数据，因为不同的孩子的睡眠时间都是不一样的，只有最适合孩子的睡眠时间才是最好的，所以如果没有发现宝宝的身体有任何的不适，大家也没有必要强迫自己的孩子睡眠的时间一模一样。

　　但是对于部分睡眠时间尤其少的孩子而言一定要尽快的调节好宝宝的睡眠，否则有可能会因为不足够的睡眠时间影响到宝宝的成长，那么到底怎么才能让宝宝睡一个好觉呢最好的方法就是调节好宝宝睡眠的环境，因为大部分的孩子对于睡眠环境的要求是十分高的，如果长时间在吵杂，并且过于光亮的环境中宝宝是不能睡一个好觉的，建议大家根据宝宝的实际情况进行调节。

　　最后，宝宝睡眠的调节方法有很多，建议大家按照宝宝的实际需要进行调节，这样才能保证宝宝可以睡一个好觉。另外如果宝宝总是睡眠异常大家就应该尽快带孩子到医院就医，这样才能帮助到孩子重新拥有健康，衷心的希望今天给大家介绍的有关于睡眠的知识可以帮助得到大家。