引发肾结石的几方面因素是什么

　　大家要是患上肾结石的话，对自己的生活肯定会造成很大影响，大家肯定都不希望自己成为一个肾结石患者。所以大家应该让自己多掌握一些关于肾结石的知识，首先就要先学习一些关于肾结石的病因吧。

　　一、不吃早餐。

　　现在很多白领为适应快节奏的生活需要，往往以牺牲早餐来保持体型。而却不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量30%的能量，不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石。

　　二、缺乏饮水和运动。

　　现代女性白领往往承受着比男性大得多的竞争压力，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。通常相比男性而言，女性更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，极易形成肾结石。

　　三、饮食无规律。

　　不少白领女性饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。

　　四、夜生活过度。

　　现代白领女性的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往与客户有各种应酬，没有应酬的时候也会约同事、朋友去泡吧或者卡拉OK，而过量饮用咖啡，酒精等也会引发肾结石。

　　五、负面情绪。

　　现代年轻白领女性在面对“时尚”生活各种诱惑时，会产生不稳定的情绪，而女性易多愁善感的特性，又会放大这种情绪，如长期处在郁闷心情，肌体的免疫系统会受到影响，引发肾结石。

　　肾结石会发生的原因主要就是以上的几种，其实通过本文的介绍，大家不难看出，会引发肾结石发生的因素都是生活中的一些细节问题，大家只要多注意自己的生活方式，让自己有一个良好的生活习惯，就会减小自己患上肾结石的可能性。