肾结石能喝酸奶吗？

　　肾结石在临床上是比较常见的，严格来说，肾结石和饮食有很大关系，由此可见，肾结石饮食要注意禁忌。酸奶含钙丰富，肾结石喝酸奶也要小心，至于肾结石可不可以喝酸奶还是可以了解下的。

　　1、肾结石患者喝酸奶要适可而止。因为，草酸钙结石的发病率是最高的，对于草酸钙结石，体内大量积存草酸，是导致肾结石的因素之一，应该避免食用菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等含高草酸食物。以及含钙高的食物如牛奶、酸奶、奶酪等。

　　2、肾结石能否喝酸奶要根据肾结石患者的结石成分来定，对于草酸钙结石，应避免高草酸食物，如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等，以及含钙高的食物如牛奶、酸奶、奶酪等。

　　3、对特发性高钙尿应限制钙摄入，以减少尿钙含量，对非高尿钙的复发性草酸结石，不用低钙饮食，如因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者，也不宜采用低钙饮食，控制钠摄入，钠摄入过多可使尿钙排泄增多，高尿酸血症和高尿酸时要吃嘌呤饮食，避免进食动物内脏，少食鱼和咖啡等。

　　4、睡前慎喝酸奶，睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶，如果是由于草酸钙导致的结石，应该少喝酸奶。