小孩经常咳嗽怎么办，4个实用止咳方法值得收藏

　　季节变化的适合，孩子是很容易发生咳嗽的，而且有些孩子只要咳嗽就很难好，父母看着很心痛，也很心慌，同时也很烦恼，隔三差五带孩子到医院治疗，各种药也吃了很多，但是咳嗽也没有缓解，长期吃药对宝宝的身体会有很大的影响，如果检查没有发现有什么疾病，可以试试通过食疗的方法治疗咳嗽，下面推荐这几种食疗方。

　　1、萝卜蜜饮

　　食材：白萝卜、红枣、生姜、蜂蜜。做法：白萝卜去皮切片榨汁，生姜和红枣洗净加水煮30分钟，然后加入白萝卜汁、蜂蜜一起拌匀饮用。每天可以吃2次。萝卜味辛甘、性凉，有清热消炎、止咳化痰的作用；生姜是祛风驱寒的食材；枣子补血、调和药物功效；蜂蜜润燥止咳。这个食疗方可祛风驱寒、宣肺止咳。可以治疗风寒咳嗽、反复感冒咳嗽。

　　2、杏仁猪肉汤

　　食材：北沙参、杏仁、瘦肉、盐。做法：瘦肉洗净切块，然后和北沙参、杏仁一起入锅加水炖汤，炖大约40分钟就可以食用。杏仁和北沙参都是止咳化痰的药物，这款汤有清肺化痰、滋阴生津的作用，适合用于治疗小孩咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒。

　　3、冰糖燕窝粥

　　食材：大米、燕窝、冰糖。做法：把燕窝提前泡发好，把杂质去除后放入装有温水的碗中继续浸泡。把洗好的米放入锅内，加水慢火烧开，然后把燕窝放进粥里，一起煮大约一个小时，加冰糖调味食用。对肺虚久咳有很好的治疗效果。

　　4、芝麻糖水

　　材料：生黑芝麻、冰糖。做法：把黑芝麻洗净捣碎，然后和冰糖一起放进锅里，加水煮15分钟食用。有润肺生津的作用，可以治疗夜间咳嗽，咳嗽无痰。把黑芝麻粉和生姜汁一起冲服，也有这种功效。

　　上面这些就是可以治疗孩子咳嗽的食谱，经常咳嗽的孩子体质都比较虚弱，所以抗病力低下，家长平时要带孩子去户外晒太阳、运动，呼吸新鲜空气，养成锻炼的习惯可以提高孩子的体质，减少患病的几率。