六个月宝宝能喝小米粥吗？

　　小孩子多喝一些小米粥是有百利而无一害的，小孩子正处于生长发育的关键阶段多喝一些小米粥可以有效地帮助我们补充体内所需要的维生素，可以有效地帮助我们促进小孩子的生长发育，还可以有效地帮助我们小孩子治疗出现的消化不良的情况。

　　一般六个月大的宝宝是可以适当的吃一些小米粥的，小米粥的营养价值是不可忽视的，含有大量的氨基酸和多种维生素，还有维生素b1诸多的碳水化合物，一般粮食中的营养都达不到小米粥里面的营养，所以宝宝食用后会有清热解渴了，健胃出生和胃安眠的作用，而且经常吃小米粥还不容易上火，可以说是非常滋补的，一般用紫砂锅进行熬制的时候开锅后在用小火慢慢的熬制使熬制粘稠即可。

　　小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。小米滋阴，是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生。小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃，怀孕妇女若是早晨有不适，或在产后调养，可把小米熬成粥，常常吃。小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄。小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效。