一岁宝宝可以喝纯牛奶吗

　　纯牛奶是人们日常生活中较为普遍的饮品之一，虽然纯牛奶中也含有很多人体所需的营养物质，但太小的宝宝无法完全吸收，甚至还会出现消化不良的现象。因此，对于幼儿时期的宝宝来说，最好的乳制品应该是母乳，其次为配方奶粉。那么，一岁宝宝可以喝纯牛奶吗？

　　首先，一岁宝宝可以喝纯牛奶的前提是对牛奶不过敏。大家应该都知道，纯牛奶中含有丰富的钙以及蛋白质，可以促进宝宝骨骼发育，如果宝宝对牛奶蛋白不过敏，也没有乳糖不耐受等现象，一周岁以后的宝宝是可以将纯牛奶作为日常饮食的一部分。

　　而一岁之前的宝宝不建议饮用纯牛奶是因为宝宝肠胃功能还未发育成熟，牛奶中的蛋白质消化速度非常慢，宝宝无法从纯牛奶中汲取到营养。当宝宝渐渐长大，消化系统能力变强，就不用再担心宝宝消化不了了。另外，妈妈在给宝宝添加纯牛奶时要注意维生素D的补给，维生素D可以促进宝宝肠胃对钙的吸收。

　　此外，可能有些妈妈会比较担心纯牛奶没有配方奶粉营养价值高，事实上这种认知是比较片面的。虽然配方奶粉中的营养元素多，但宝宝是否需要又是另外一回事。对于一岁以后的宝宝，营养来源已经不仅仅可以从奶粉中汲取，还可以从日常辅食中得到，因此，怎样选择完全可以根据宝宝个人喜好。

　　关于一岁宝宝可以喝纯牛奶吗我们就介绍到这里，如果宝宝平时不爱吃饭或者饭量比较小，妈妈应该尽可能的母乳或者配方奶粉，毕竟更有营养。但无论选择哪种奶制品，一周岁的宝宝都不能断奶，奶是宝宝成长阶段补钙的最好方式。