宝宝多大添加辅食，七款辅食适合宝宝吃

　　宝宝辅食的种类是有很多的，不过最经常吃的就是一些果汁、菜汁等液体的食物，还有米粉、果泥、菜泥等半固体食物，甚至煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等，这些辅食都可以让宝宝摄入足够的营养，那么宝宝多大添加辅食？

　　宝宝最好在六个月大的时候才开始添加辅食，因为母乳能满足六个月前包括水在内的营养需求，在六个月以后宝宝消化系统变好，能适应不同食物的时候就可以添加了，但母乳不足的妈妈们也可以在四个月的时候就给宝宝添加辅食，好吃营养的辅食也有很多，第一款是米汤，要准备硒米，然后在锅内烧开水，放入洗干净的大米，再煮成粥，取米汤给宝宝食用。

　　第二款是蛋黄泥，要准备鸡蛋一个，然后将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，再加入适量开水或者是配方奶调匀就可以了。

　　第三款是土豆泥，要准备土豆，然后去皮切成小块，蒸熟了以后用勺压烂成泥，加少量的水调匀就可以了。

　　第四款是青菜汁，要准备青菜，再将一碗水在锅中煮开，加入青菜浸煮沸几分钟，再用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中就能饮用了。

　　第五款是南瓜汁，要准备南瓜，然后去皮，切成小丁蒸熟，再将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥，在南瓜泥中加适量开水稀释调匀了以后，再过滤取汁就可以了。

　　第六款是肉末粥，要准备新鲜猪肉，再将肉整块煮烂，取出剁烂成末，将适量的肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

　　第七款是香蕉粥，准备香蕉一小段、奶粉，再将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，一边煮边搅拌，成为香蕉粥，等到奶粉冲调好，等到香蕉粥一点点凉后倒入，搅拌匀。

　　宝宝在六个月的时候就可以添加辅食了，能让宝宝摄入更多的营养，更健康的成长，此外，也要给宝宝吃些果汁，喝点白开水，多跟宝宝玩玩，要根据天气情况增减衣物，保持好室内的干净卫生，避免去人多的地方。