宝宝出生第一年需要注意些什么好

　　当宝宝出生的那一刻，除了满心欢喜时，也要记得照顾好新生儿哦！宝宝出生第一年，爸爸妈妈们最应该关心的健康问题。不要因为麻烦，而忽略了这些小事情。来自一位准妈妈分享的照顾宝宝最全的问题，如果你想把宝宝养得健康又可爱，请记得收藏马着看。

　　新生婴儿吃哪种奶粉好奶粉挑选原则

　　1、一般情况下宝妈们都会买一些知名品牌奶粉，其实宝妈在选择奶粉的时候千万不要因为是个大牌子就选择这个奶粉。

　　2、也不要看见或听见朋友亲人的小孩在喝什么就认为也适合自己的宝宝。

　　3、更不要以为贵得就一定是好的，因为婴幼儿市场，品质与价格通常不能成正比。

　　小编总结：最好的奶粉，是根据宝宝的体质与奶粉所含营养成分等进行判断。没有最好，只有最适合宝宝的奶粉。奶粉价格高，包装在精美，都不能和健康比较，适合宝宝的奶粉，食用后无便秘、无口气、眼屎少、无皮疹、食欲好、无腹泻、体重与身高等指标正常增长。

　　好奶粉挑选细节

　　1、辨别奶粉质量，首先试手感。袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱吱”声；而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”流动声，也可以把奶粉倒在一张干净的纸上来回摩擦，有吱吱声的就是好奶粉。

　　2、辨别奶粉颜色，好奶粉呈天然乳黄色；劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。

　　3、辨别奶粉气味，好奶粉有牛奶特有的乳香味；劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味，香精味。

　　4、辨别奶粉味道，好奶粉细腻发粘，易粘住牙齿、舌头，且无糖的甜味；劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。

　　5、辨别奶粉溶解速度，把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用热开水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹；劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。

　　好奶粉挑选营养成份

　　1DHA和AA（ARA）在人体可以合成。必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是AA和DHA的前体，通过去饱和酶及链延长酶的作用，可以合成。但对早产儿或Omega3、Omega6前体缺乏时，导致合成困难，会出现机体损害。DHA也被称为“脑黄金”，学名二十二碳六烯酸，属Omega3族长链多元不饱和脂肪酸。经研究，DHA对大脑和视网膜发育起重要作用。AA（ARA）学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸，AA对人体的生长发育有重要作用。在孕晚期及新生儿期，DHA和AA迅速集中在大脑当中，人体视网膜的感光体内也有丰富的DHA，主要通过胎盘或母乳来提供，所以，早产儿及缺乏母乳者，体内DHA水平会受影响。供给适当的DHA和AA是必需的，尤其早产儿及无母乳者更为重要。

　　2、核苷酸（Nucleotides）是母乳的天然成分，核苷酸参与所有细胞的生命过程，是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位，存在于每个细胞中。普通人群可以合成，但对于生长发育迅速的婴儿来说，细胞移殖分化快，核苷酸需要量聚增，所以在配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于新生儿的生长发育。

　　3、乳清蛋白与酪蛋白的比例，60:40是最理想的状态，更接近于母乳，乳清蛋白比例增加，有助于婴儿睡眠和促进大脑发育，提高了蛋白质生物利用率，使婴儿更容易消化吸收。近年在某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中&alpha；-乳清蛋白的含量，使配方更接近母乳。在配方奶中总的蛋白质含量有所降低及钠盐含量减低，从而有效减轻了肾脏的负担。

　　4、配方奶中降低了脂肪的含量，部分或全部用不饱和脂肪酸代替了饱和脂肪酸，有利于婴儿的心血管发育。在奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸，能提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。

　　5、配方奶降低了钙、磷含量，调整为较合理的比例。适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌的含量。铁和锌能够促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。

　　新生儿第一年注意事项一个月

　　1、每天可以睡16—20小时

　　3、母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养，两餐之间需要喂水。

　　4、早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片

　　两个月

　　1、每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。

　　2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。

　　3、45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟

　　三个月

　　1、上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。

　　2、喂奶每天按需喂养，每日喂养总量超过600ml即可。

　　3、训练宝宝追视能力。

　　4、给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统（益智）。

　　5、预防宝宝偏头睡。

　　四个月

　　1、给宝宝枕枕头，枕高3~4厘米。

　　2、宝宝游泳可以提高智力。睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。

　　3、训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。

　　4、用棉签或纱布给宝宝擦牙，哪怕只有一颗牙。

　　5、可以喝果汁，每天10ml，用果汁和果肉分离的榨汁机。按1：3（水）的比例将果汁稀释，用60度的温开水稀释，冷却到40度喂宝宝，上午两餐之间喂一次，适应后加至20ml，一周一种水果。

　　6、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。

　　五个月

　　1、可加辅食鸡蛋黄（不要鸡蛋清，容易致敏），以蛋黄恰好凝固为宜，用小勺取1/4碾碎，加少量温开水调成糊状。于喂奶后喂辅食，每次1/4，一周后无过敏，加至1/2蛋黄，再一周加至1个蛋黄。

　　2、适应蛋黄后，可喂养苹果泥、香蕉泥、米汤等。4~7个月喂养半流质食物，7~12个月添加碎菜末、等碎状固体食物。

　　3、此月宝宝出牙，会吃手。可用磨牙棒，或转移宝宝注意力。

　　4、不要添加淀粉类食物

　　六个月

　　1、不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

　　2、宝宝开始有脾气，要引导让宝宝安静下来。

　　七个月

　　1、保护宝宝牙齿，吃完奶后，喂几口温开水冲洗口腔，棉签或纱布粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。

　　2、给宝宝讲故事和看彩色图片书，重复讲一个故事，看宝宝反映。

　　3、宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的，妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的，几次之后，宝宝就不会再这样了。

　　4、宝宝扔东西，不是惹你生气，开始时是因为发育不全拿不稳，妈妈不应生气，应和宝宝玩扔东西的游戏，适当加以引导。

　　5、宝宝怕生人，出现依恋，可给予更多陪伴和引导。

　　八个月

　　1、不要给宝宝喝糖水、冰水

　　2、宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，不要阻止。

　　九个月

　　1、可以吃面食、小馒头等

　　2、6个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不要喝纯净水和矿泉水，喝煮好的温开水。

　　3、不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品，会影响宝宝智力。

　　4、经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走。爬好了，才能走。

　　十个月

　　1、不要吃糖和巧克力

　　2、制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置，养成良好习惯，否则宝宝容易不爱吃饭，影响发育。坚决不吃零食，吃零食会影响吃正餐。

　　3、和宝宝一起看书、翻书。

　　4、给宝宝准备玩具箱，让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他，小球回家了。

　　5、培养宝宝乐感，宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。

　　6、做游戏激发宝宝好奇心，可以将搭好的积木推到，再陪宝宝搭。

　　十一个月

　　1、学习站立

　　2、给宝宝营造独立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰，若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具，也不要打断宝宝，等宝宝不玩后，再告诉宝宝玩新玩具，不然宝宝会对什么事情都不专心，

　　3、看图片学动物叫

　　4、不要使用学步车

　　5、宝宝任性不能纵容，可转移宝宝注意力，或等宝宝安静下来再处理。

　　十二个月

　　1、让宝宝多翻书，可以锻炼手指灵活，陪宝宝看书识字，每天坚持看，养成宝宝主动看书的习惯。

　　2、训练宝宝自己走，宝宝摔倒了，i不一定要扶，忍痛引导宝宝自己起来，开始时宝宝会很慢，慢慢会自己起，这样的宝宝坚强、独立。

　　3、给宝宝说话的机会，如宝宝如果想拿杯子，不要马上递给他，要鼓励宝宝说出来。要经常训练宝宝说话的机会，12~24个月是宝宝口语的表达阶段，应训练宝宝主动表达自己的需求。

　　4、光脚丫走路好处多，不过在冬天还是不要了！

　　育儿指南

　　1、宝宝辅食比如菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥、菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等，此外要注意给宝宝添加辅食，要遵循由少到多，循序渐进的原则，现在可以适当给宝宝喝些米汤，果汁之类的，也可给宝宝用小勺刮苹果泥吃。每天两次每次三片的新稀宝牌锌硒宝片，捣碎了混合开水给宝宝吃以补充母乳营养的不足。

　　2、健脑食品光荣榜：母乳、豆类、水果、动物内脏和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗粮、蔬菜。坚果类的食物家长要弄成小的或粉状的给宝宝吃，且在宝宝吃东西的时候不要逗宝宝。