9个月宝宝可以喝酸奶吗

　　酸奶是超市里最为多见的一类奶制品。为了肠道健康，补充有益的活性益生菌，不少人可能会每天选择喝上一杯酸奶。说到这里，既然酸奶的好处那么多，是否可以给婴幼儿食用呢？于是类似于“9个月宝宝可以喝酸奶吗？”这类的问题在医学类咨询网站上比比皆是。这里小编就来给朋友们讲述下刚才家长朋友们提到的问题，为你介绍9个月宝宝喝酸奶的注意事项，希望对您有一定的帮助。

　　酸奶的营养价值高，似乎已经成为了老少皆宜的营养饮品，对于九个月的宝宝是否能喝酸奶的问题，家长应该慎重对待，不能盲目地将过多的酸奶给宝宝食用。因为九个月宝宝的胃肠道功能还没有发育完全，抵抗力较弱，而酸奶中含有一定量的防腐剂，且是低温保存，对于宝宝娇嫩的消化道来说有一定的刺激性，而且宝宝的胃肠道活性益生菌处于动态的变化中，食用酸奶反而可能使得益生菌失调。因此这个阶段的宝宝应该尽量避免接触酸奶。

　　九个月的宝宝的营养来源仍然是母乳或者配方奶粉，再适当增加少量的辅食。酸奶往往含糖量比较高，过早给宝宝吃酸奶，也会让其爱上甜食，影响宝宝对其他食物的食欲。当宝宝满了一岁以后，饮食需要多样化，此时家长可以给宝宝添加适当的酸奶，但量不宜过多，每次控制在五十毫升以内。

　　总而言之，9个月宝宝可以喝酸奶吗？9个月的宝宝胃肠道功能相对比较薄弱，最好不要盲目喝酸奶（营养主要来源仍然是配方奶粉或者母乳）。酸奶本身的温度较低，对消化道有刺激性，而且酸奶中的含糖量很高，会影响宝宝对主食的食欲，建议等宝宝满一岁以后再适当食用酸奶。