八个月宝宝吃什么辅食好?
宝宝八个月后,辅食的选择就应偏向能帮助宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材。今天爱吧小编要介绍下八个月宝宝吃什么辅食好,有需要的妈妈一起来了解一下吧!
八个月宝宝吃的辅食1:鸡蛋蒸糕
做法:准备1个鸡蛋、1截胡萝卜、1棵菠菜、适量洋葱。先将鸡蛋捣好之后加冻开水;再把洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎;最后把鸡蛋和切碎的蔬菜一起放入锅中蒸,蒸制鸡蛋成糕状即可。
八个月宝宝吃的辅食2:鱼肉蒸糕
做法:准备1块鱼肉、适量洋葱、1个鸡蛋。先将鸡蛋捣好;然后将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好;最后把拌好的材料放在锅里蒸十分钟即可。
八个月宝宝吃的辅食3:菠菜银鱼面
做法:准备1个鸡蛋、1把菠菜、适量面条和小银鱼。先将面条和菠菜切成长度约2~3厘米碎块;然后将面条段,菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸;最后把鸡蛋打匀,加入沸腾的锅内,再煮5分钟至面条烂熟即可。
八个月宝宝的的辅食4:骨汤面
做法:准备200克猪或牛骨、适量龙须面、一把青菜。先将骨块砸碎放入冷水中,用中火炖烂;煮沸后加入米醋,去浮沫继续煮半小时后,捞出骨块,留下清汤;然后把龙须面下入骨汤中,把洗净切碎的青菜加入汤中煮熟,加入少许盐即可。
八个月宝宝吃的辅食5:蔬菜豆腐泥
做法:准备1截胡萝卜、1/6块嫩豆腐、半个蛋黄、一条豌豆、半杯水。先将红萝卜去皮、切成极小块,豌豆烫熟后、切块;然后将水和切好的胡萝卜和豌豆放入小锅,嫩豆腐也边捣碎边加锅内,加少许酱油,煮到汤汁变少即可。
八个月宝宝吃的辅食6:番茄土豆羹
做法:准备1个蕃茄、1个土豆、20克肉末。先将番茄去皮切碎;然后把土豆煮熟,去皮、切块、压成泥;最后将弄好的番茄、和土豆与肉末搅拌为一体,蒸熟即可。