长期神经性偏头痛怎么办

　　长期神经性偏头痛是一种头疼反复发作的疾病，神经性偏头痛发作时，患者常出现头部闷痛感和头部被压迫的感觉，以及感到头部沉重等症状。身体还伴随出现头晕、耳鸣、失眠多梦、颈部僵硬等症状。疾病发作时引起的不舒服，导致患者情绪上烦躁易怒、焦虑不安。神经性偏头痛给患者日常生活带来很大的困扰，那么患上神经性偏头痛怎么治疗呢？下面内容来给大家介绍。

　　1、放松疗法

　　放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观手段放松肌肉、稳定心理、减轻焦虑的治疗方法。放松疗法是缓解焦虑的心理行为疗法的一部分，能明显缓解由精神因素，引起的各种神经性头痛、神经衰弱等。

　　2、药物治疗

　　如果是轻度患者放松疗法是很好的辅助治疗，如果时间较长或较病情较严重者，建议将放松治疗与药物治疗相结合。药物治疗分为急性期药物治疗和发作间歇性的预防性药物治疗，急性期药物治疗是针对发作时，快速持续镇痛达到缓解症状的效果；预防性药物治疗作用是减少该病的发作次数，减轻病情发作的严重程度。对于服用药物控制头痛的患者，应尽量避免长期服用一些药物，避免产生药物依赖性。

　　3、综合物理疗法

　　综合物理疗法包括神经肌肉电刺激、电灸疗法、电兴奋疗法以及按摩推拿治疗等。

　　治疗长期神经性偏头痛可通过放松疗法、药物治疗、综合物理疗法等治疗方法治疗。治疗的目标是减少该病的发作，因此要做好预防该疾病的措施。情绪不稳定、天气变化、睡眠障碍以及噪音污染等，都有可能引起长期神经性偏头痛的发作。日常生活中要尽量避免酒、味精、咖啡、含有咖啡因的食物、含有亚硝酸盐的食物，以免引发偏头痛发作。