6个月宝宝辅食吃多少

　　六个月是孩子生长发育慢慢成熟的时期，这个时候胃肠开始趋于正常，所以适当补充辅食很有必要，但具体该怎样搭配辅食，是有很多学问的。所以接下来我们就可以共同探讨一下6个月宝宝辅食吃多少？这样就可以让我们的宝宝健康成长。

　　六个月的时候是宝宝长身体的时候，这个时期需要补充大量的营养物质，作为妈妈的你，一定要注意辅食搭配，吃让宝宝容易消费的食物，流食更佳。现在就为它推荐一些可以吃的辅食吧，鱼肉是可以吃的，宝宝在六个月的时候需补充大量的蛋白质、钙、铁元素等，而鱼肉肉质松软，有很容易消化，所以适合宝宝吃得。不过宝宝在吃鱼肉时，妈妈一定要把刺挑干净。而且鱼肉必须要煮熟的，不然宝宝吃了很容易拉肚子。

　　除了鱼肉，菜泥也是很好的辅食选择，因为蔬菜中含有人体需要维生素，正是宝宝在成长阶段需要的营养成分，要让六个月的宝宝吃必须要煮熟、煮烂，这样宝宝更容易消化，而且在喂宝宝吃蔬菜时，加上菜汁一起喂，这样不仅味道好，而且营养更丰富，对宝宝非常有益处。

　　还有一种辅食就是蒸鸡蛋，鸡蛋营养价值丰富这是很多人知道的，所以在宝宝发育阶段鸡蛋是绝对不能少的辅食。不过必须要蒸熟，不然对宝宝的肠胃不好，从而导致宝宝容易拉肚子。注意一天一个鸡蛋就可以，不要一次吃太多，会容易造成消化不良，吸收也不是很好。

　　以上介绍的这几款辅食，宝妈要多注意，就是营养价值再高的辅食，也要适量不要过多吃，不然是很容易造成消化不良的。除了以上的食物，胡萝卜，小米粥等，对宝宝也是非常有益处的。今天就介绍这么多，希望可以对各位宝妈对各位宝宝都有帮助。