五个月宝宝可以吃盐吗

　　五个月宝宝能吃盐吗，正常一岁内的宝宝，因肾脏功能还不完善，建议原味的，但六个月以后，有些辅食为了调味，可以放淡淡的盐和油，一定要少量，而且添加辅食后多给宝宝喝水。

　　五个月宝宝能吃盐吗

　　宝宝一般8个月是可以少量添加一些盐的，5个月宝宝还太小添加盐过早会影响宝宝肾功能的发育，现在是宝宝练习吞咽功能的阶段也是适应辅食期，以流质食物添加为主，如米粉，果汁菜汁蛋黄等，蛋黄添加时将蒸好的鸡蛋取出蛋黄先四分之一添加扮成糊状的，慢慢让宝宝适应后可以在加量。

　　盐是由钠、钾、氯等元素组成，由于婴儿肾脏发育还不健全，如果辅食中的盐过多，对孩子的身体和肾脏都是负担。另外，从婴儿期就习惯于较咸的食品，长大了这一不良习惯也难于纠正。所以1岁以内的宝宝，食物中不需要加盐和任何调味品。

　　宝宝对盐的需求量是很小的，天然食品中存在的盐已能满足宝宝的需要，再额外加盐，高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收，导致宝宝缺乏微量元素。而且宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝肾脏的负担，同时增加心脏的负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐的饮食习惯容易引起高血压等疾病。

　　同时，宝宝有非常敏感的味蕾，食物天然的味道就很鲜美，此时让孩子吃天然的食物是最好的选择。如果孩子过早接触人工调味品，反倒会影响孩子味觉发育的过程。

　　如果想要给宝宝的食物调味，妈妈们未必一定要添加人工调料，那该怎么办呢？妈妈们可以用一些天然的食物做出合理的搭配，这样也可以做出美味的食物。比如，在给宝宝做蛋羹时，可以放一些切碎的虾皮（对虾过敏者勿用此法），这样一来，蛋羹的味道就会更加鲜美。而在煮粥的时候，白粥中可以放入一些瘦肉、青菜、山药、红枣或是红薯等，不仅味道更好，孩子摄入的营养也更加全面均衡。