宝宝大便干燥怎么办，如何预防宝宝大便干燥

　　喂养婴儿是一件特别繁琐的事情，妈妈需密切关注其吃饭穿衣拉屎，巨细到生活的方方面面，可尽管妈妈们倍加留心，宝宝也难免出现这样那样的状况。就拿新生儿最常见的便秘来说，这就困扰着不少家长。很多宝宝几天都不拉屎，食欲降低，腹部鼓涨，有大便聚结，可由于便秘无法排除，弄得宝宝不舒服，妈妈也焦虑，宝宝大便干燥怎么办，下面和小编一起来寻求一下解决方法。

　　一、导致宝宝便秘的原因

　　在掌握宝宝大便干燥怎么办之前吗，我们先来看看导致宝宝大便干结的原因有哪些。通常小儿便秘的情况有很多，偏食和不当的饮食搭配是罪魁祸首。有的宝宝很喜欢吃肉，妈妈们认为吃肉长肉。所以蔬菜的摄入量就不足，在加上水果吃得太少，所以导致食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，就易大便呈碱性，植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。除此外牛奶或是母乳上火，也很容易导致宝宝大便干结，没有排便意识出现。

　　二、宝宝大便干燥怎么办

　　1、饮食要清淡

　　宝宝大便干燥怎么办？应该多吃清淡的食物。月龄小的宝宝胃容量就小，每次吃不了太多的食物，要注意少吃多餐。宝宝上火大便干燥可增加蔬菜、瓜果的进食量。要注意少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。

　　2、建立条件反射

　　宝宝大便干燥怎么办？应该训练排便的条件反射。排便要靠神经系统支配，直肠内存积粪便后刺激肠壁末梢神经，产生冲动，传入神经中枢，最后由大脑发出信号，才能出现排便动作。月龄稍大的宝宝每天主食后可让其坐盆10分钟，建立良好的排便条件反射。年龄小的宝宝可由妈妈抱着把屎。

　　3、安全用药

　　宝宝大便干燥怎么办？应该要合理用药。宝宝上火不仅要注意饮食，还要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶、清清宝、这类去火药物，这些属于中成药，口味甘甜适中，很能迎合宝宝口味。

　　4、多饮水。

　　宝宝大便干燥怎么办？应该多多的饮水。大便干燥期间，应该让宝宝多喝白开水，尤其是清晨空腹时期，这样可以补充晚上丢失的水分，帮助清理肠道，刺激胃肠蠕动，有利于排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复。

　　三、如何预防宝宝大便干燥

　　除了掌握应对方法之外，我们还需要做好预防工作，多数宝宝在5个月左右就开始添加辅食，这时候妈妈要注意，辅食的加入过程要循序渐进。最初可配合素材肉末米糊做成粥给宝宝吃，肉类含有大量蛋白质，碳素化合物，而素材则含有大量的纤维素，这样的搭配既能保证营养还能可以促进肠蠕动，达到通便的目的。在母乳喂养的过程中要注意适当的清火，小儿茶、清清宝一类的饮品可根据宝宝大便次数冲给宝宝喝，平时和训练宝宝的排便意识，在特定的时间让月龄稍大的宝宝开始学习坐盆。