新生儿很困但就是不睡

　　宝宝的出生让全家人都跟着忙碌起来，刚出生的宝宝不分昼夜在吃和睡，基本上睡醒了就吃，吃了又睡。对于大人来说，白天照顾宝宝已经很辛苦，晚上总算可以好好休息一下了，可是怎么宝宝反而不睡觉了？真要把大人熬成黑眼圈啊！

　　新生宝宝晚上不睡觉的现象还十分普遍，其中的原因是很多的，家长要找准原因，再对症下药。新生儿不睡觉的危害很大，一定要引起重视。总结起来，无非就是以下6点原因，建议家长逐一排查，看宝宝符合下面哪个症状。

　　一、白天睡太多

　　白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉，而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。因此，在白天的时候，家长可以多宝宝玩，不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些，到了晚上宝宝就容易安静入睡了。

　　二、宝宝生病了

　　宝宝的营养不够往往容易生病，其中缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。

　　另外缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症，多表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，重则可发生抽风。

　　如果是这种情况就要就医检查了，并且要适当给宝宝补钙、补充维生素D并多晒太阳。另外宝宝出牙或其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

　　三、宝宝饿肚子了

　　宝宝哭的原因其实是很多的，宝宝除了生病时会哭闹，还可能是饿了。宝宝因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因。

　　如果你发现宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝可能只是需要吸吮，但有时候宝宝是真的饿了睡不着。

　　人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。

　　四、肚子不舒服了

　　倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多、食物过凉、食物过冷、食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不着。

　　五、宝宝嫌热了

　　宝宝睡不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。

　　六、睡前太兴奋

　　这类宝宝的特点是爱笑爱闹，睡前玩的过度兴奋，大脑太活跃，精力太充沛了，这种宝宝就是要不停地动才能感觉到很舒服，让他停下来，不说也不动，那对于他可太难受了，睡觉之前正是他大显身手的好机会。

　　宝宝晚上不睡觉，先回想一下宝宝白天是不是睡太多了、睡前有没有太兴奋，再检查一下宝宝是否饿了、热了或冷了，如果这些都不是，那么宝宝很可能生病了，缺钙的可能性最大，最好去医院看看，平时带宝宝晒晒太阳，补充钙质。