宝宝睡姿有讲究，哪个姿势最好

　　因为宝宝的身体还没有发育完全，骨骼还在成长发育的过程中，因此此时的宝宝的身体还是非常的柔软的，这也就使得宝宝们在睡觉的时候总是能够摆出各种千奇百怪的姿势，有趴着的，有躺着的，有蛙式的等等。家长们看着这些姿势也是不知道该如何是好，毕竟家长们也不了解这些姿势是不是适合宝宝，会不会对宝宝的身体产生什么不利的影响，其实宝宝的睡姿是很有讲究的，今天我们就来为大家介绍最适合宝宝的睡姿。

　　一、俯卧睡姿：

　　家长们一直认为婴儿如果趴着睡容易窒息，因为趴着睡会影响宝宝呼吸，其实婴儿也是具备最基础的求生能力的，当他朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，这样就能够舒畅地呼吸。趴着睡其实对宝宝的身体是有好处的，趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着睡觉的时候宝宝的胸部会压着床，这时床会给宝宝一个相反的作用力，这正好可以按摩小儿的胸廓，同时还可提高宝宝的肺活量，促进宝宝身体呼吸系统的发育成熟，对未满月的新生儿来说趴着睡好处多多。

　　二、仰卧睡姿

　　一般的家长都习惯于让婴儿采用仰卧式的睡姿，因为大多数人都是这样睡的，并且仰卧的睡姿便于父母直接观察婴儿脸部的表情，并且可以防止让婴儿的脑门被睡平，形成所谓的“方头大脸”，从而影响外貌。并且仰卧式的睡姿对婴儿的内脏器官压较小，此外宝宝的四肢也能够自由地活动。

　　三、侧卧睡姿：

　　如果要侧睡的话，家长最好让婴儿采用右侧位，因为这样可以避免宝宝的心脏受压，也可以预防吐奶，尤其是刚吃完奶后睡觉，家长更应让宝宝采取右侧卧的睡姿，这样也更利于胃内食物顺利进入肠道，即使是宝宝发生溢奶的情况也不会引起窒息。

　　以上就是关于宝宝的各种睡姿的介绍了，其实每一种睡姿都有它独特的优点，也没有一种睡姿有明确的缺点，因此家长们不必过多地矫正宝宝的睡姿，宝宝哪样舒服就让宝宝哪样睡好了，当然特殊情况下可以适当地改正一下睡姿，例如宝宝在刚喝完奶就要睡觉的时候，为了防止吐奶和引起宝宝窒息，家长们最好是让宝宝采取右侧卧的睡姿，这样更能保障宝宝的生命安全。