肾功能如何才能恢复

　　现在很多人的肾脏功能都不是很健康，主要就是因为平时的时候不注意锻炼身体，再加上年轻的时候过度劳累导致的。当出现了肾脏功能不健康的问题后，提前发出信号通知。那么怎么样才能让肾功能恢复呢？

　　1、多吃蔬菜、水果

　　很多蔬果中的含钾量非常丰富，其中含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等。而在蔬菜中，富含有钾的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。因此肾脏患者在少尿期间应该注意禁忌食用，而一旦尿量恢复这个时候则应该多吃这些含钾量丰富的食物！

　　2、高钾食物

　　对于血钾较高的肾功能不全的病人，要严格控制钾的摄入。

　　3、脂肪食物

　　除了炒菜用油要少用外，对于一些脂肪含量较高的食物也要尽量避免，如动物内脏，花生等。

　　4、海产品禁忌

　　如果在肾功能不好期间大量进食富含有蛋白质的食物，势必会导致病情的加重，甚至还有可能会因此而而导致尿毒症。因此蛋白质含量较高的海（水）产品，如海参、鲮鱼、勒鱼、黄花鱼、虎鱼、桂鱼等，在发病期间不能多吃。这些都是肾功能不全的饮食禁忌，只有多了解这些才能促进身体的康复。

　　5、限制食盐

　　之所以让肾脏疾病患者在日常生活中控制食盐，主要的目的是减少体内水、钠的潴留，从而让达到水肿消退和血压下降的最终目的，因此患有肾脏疾病的患者要注意。除了食盐之外，还有像腌制品、膨化食品等这些食物同样不能过量食用。