儿童标准身高体重对照表怎么看

　　儿童的身高体重非常的重要，这不仅意味着以后的成长发育，也能更好的发展，有更多的机会。所以父母们对孩子的发育特别的重视。但是新手爸妈们不知道孩子这个年龄段的身高体重标准是多少，那么，儿童标准身高体重对照表怎么看？影响儿童身高的因素有哪些呢？一起来看看吧。

　　儿童标准身高体重对照表怎么看

　　家长们都希望自己的孩子健健康康高高大大的，所以儿童时期对孩子的身高尤为的关注，那么儿童标准身高体重有没有一个合适的参考呢？

　　1、首先是男宝宝的体重，但要在宝宝排便以后空腹的情况下称重，并且是光着身子的时候。

　　2、推荐呢，每个月都要给宝宝测量一下身高，拿软的皮尺就可以，从头顶一直量到脚掌。

　　3、一般来说呢，女宝宝相对会较轻一点点，不过现在的孩子很多营养过于丰盛，也很容易发胖的。

　　4、最后这张是女宝宝的身高对照，但是很多孩子一般要高一点。

　　体重增长指标基本规律

　　正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右

　　按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

　　在出生第二年，宝宝体重平均增长2500-3000克。

　　2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

　　不同阶段体重计算公式

　　6个月以内体重=出生体重+月龄×；600克

　　7-12个月体重=出生体重+月龄×；500克

　　2-10岁体重=年龄×；2+8000克

　　影响儿童身高的因素

　　很多人都知道儿童时期是成长发育的关键，这也是决定孩子一辈子身高最重要的时间点。有的人认为孩子的身高完全就是遗传因素，父母长得高就高，父母矮孩子就没有高的命。其实这种说法是不正确的，影响儿童身高的因素有很多，主要有以下几点。

　　1、营养

　　身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

　　2、睡眠

　　脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

　　3、运动

　　运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

　　4、疾病

　　很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

　　5、遗传和性别

　　据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

　　6、生活环境、社会文化、气候地区

　　据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。

　　总结：通过了以上的阅读，想必大家对儿童标准身高体重有一个详细的了解了，家长们若是关心孩子的身高体重是不是符合标准，可以参照文中的数据。另外父母要想孩子长得高，营养、睡眠、运动、环境等这些因素一定要注意。