5大症状预示肾生病，冬季养肾做好3小点

　　肾病是一种常见的疾病，引起的因素有很多，主要是由于饮食不节、盲目用药，其他疾病等引起的，对患者的身体健康有很大的危害，患者会出现全身无力，腰酸背痛、性欲低下等症状，发现肾病的症状要及时到医院检查，如果患有肾病要及时到医院检查和治疗，患者不要盲目用药，要选择适合的治疗方式，这样才能有效的治疗肾病。目前治疗肾病的方式比较多，多数都是采用药物治疗。肾病的症状比较多，下面介绍5大症状预示肾生病和冬季养肾做好3小点。

　　一、5大症状预示肾生病

　　1，尿量变化

　　尿量变化是肾病的常见症状之一，无论是尿量变多或变少，都要考虑一下是肾病的可能，所以一定要十分的重视，特别是出现尿频的症状，要及时到医院检查，如果是肾病引起的，要及时的治疗。

　　2，尿性状改变

　　正常人的尿液是浅黄色的，如果尿液是深黄色的或者是红色的，一定要引起重视，有可能是肾病引起的，要及时到医院检查。

　　3、水肿

　　水肿也是肾病的症状之一，一旦出现眼皮水肿或者腿水肿，就要考虑是肾病的可能，不要盲目用药，要到正规的医院检查一下，避免错过治疗的最佳时期。

　　4、恶心、呕吐等消化道症状

　　恶心、呕吐等消化道也是肾病比较常见的症状，引起恶心、呕吐的疾病有很多，所以要先判断出是什么原因引起的，才能对症下药。

　　5、皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒是一种比较常见的症状，很多皮肤病都会有这种症状，肾病也会出现这种症状，所以一定要十分的重视。

　　二、冬季养肾做好3小点

　　1，温食忌硬

　　目前补肾的方式比较多，患者要根据自己的情况，选择适合的方式，肾病和饮食关系有很大的关系，肾病患者要多吃温性的食物，尽量不要吃较硬的食物，吃较硬的食物不容易消化，对肾脏有很大的伤害。

　　2、增苦少咸

　　肾病患者冬天的饮食要十分的重视，尽量少吃咸味食品，多吃富含营养物质的食物，要多吃蔬菜，特别是要多吃容易消化的食物，这样对肾脏有好处，能改善肾病的病情。

　　3、睡眠调节

　　肾病患者要养成良好的作息习惯，每天要早睡，不要有熬夜的习惯，有条件的话早上可以多睡一下，这样对病情有很大的好处。

　　综上所述，肾病对患者的身心有很大的危害，发现肾病的症状一定要及时到医院检查，如果患有肾病要及时的治疗，患者不要盲目用药，要选择正确的治疗方式，这样才能有效的治疗肾病。患者除了接受治疗外，还要养成良好的生活习惯，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，每天尽量早睡，不要有熬夜的习惯，要不要有吸烟和饮酒的习惯，吸烟和饮酒对肾脏伤害比较多，要定期到医院检查，随时关注自己的病情。